Spis sunt, lev regelmessig, unngå stress og unn deg selv godt. Dermed er det ingenting som ikke kan overvinnes.
I dag er det ting jeg vil snakke om for å redusere risikoen for å få kreft og ernæring under denne prosessen.
Vi vet at medisinene og behandlingsprosessen som tas under denne prosessen kan forårsake mange bivirkninger og både sosialt liv og kosthold påvirkes. Men vi er alltid med deg for å minimere dette, opprettholde kroppens motstand og gi de nødvendige kosttilskuddene for å bekjempe sykdommen.
Våre anbefalinger for å forebygge kreft:
Matvarer med høy næringsverdi, nemlig; Vi bør spise en diett rik på grønnsaker, frukt, fullkorn og belgfrukter
Vi bør holde oss unna bearbeidet kjøtt, mat som inneholder sukker og søtningsmidler og raffinert korn
Vi bør holde oss unna alkohol og sigaretter
Vi bør fortsette fysisk aktivitet og sove regelmessig p>
Så, hvordan bør man spise under gjenopprettingsprosessen for kjemoterapi?
Liten, men hyppig ernæring er effektiv for å kontrollere matinntaket. av de vanligste problemene pasienter opplever under behandling er tap av appetitt. Derfor kan næringsinntaket økes ved å spise små og hyppige måltider. Matvarer som nøtter og bananer, som er energikilder, kan være blant dine preferanser.
DET ER KAN ENDRE MUNNSMAKEN
Kjemoterapimedisiner kan påvirke smakssansen , luktesans, svelge- og tyggefunksjoner. I slike tilfeller; Du kan bruke ulike krydder (basilikum, timian, rosmarin, spisskummen).
Munn- eller halssår:
•Bør unngå røyking og alkoholbruk •Spis mat kald eller på rommet temperatur.
/> •Du bør unngå bitter, krydret, syrlig og salt mat.
•Drikk rikelig med væske.
•Hvis du ikke kan svelge fast føde, kan du purere maten.
Kvalme og oppkast. :
Spis lite, ofte og sakte.
•Når du har kvalme, kan du spise tørr mat som kjeks, toast, stekte kikerter. Unngå fet mat, sterkt luktende mat og mat med høyt sukkerinnhold.
Diaré:
Kjemoterapimedisiner kan forårsake diaré ved å påvirke tarmcellene. Ved diaré, vær forsiktig med å drikke mye væske. Unngå varm, krydret mat. •Ikke spis rå grønnsaker og salater.
•Hold deg unna frukt som plommer, aprikoser, pærer, meloner og grønnsaker med høyt fiberinnhold som brokkoli, zucchini, erter.
•risgrøt eller pasta, vanlig eller probiotisk yoghurt. Du kan konsumere det.
•Du kan spise salt kjeks, saltet kjeks.
•Du kan velge bananer, fersken, uskrellede epler og kokte poteter.
Forstoppelse:
Når du opplever forstoppelse. Sørg for å innta 8-10 glass vann om dagen.
•Øk væskeinntaket. (urtete, kompott, kompott, fruktjuice )
•Øk fibermatinntaket.
•Hvetebrød, bulgur.Du kan spise havre, belgfrukter, grønnsaker og frukt. •Du kan spise tørket frukt (aprikoser, fiken, plommer osv.).
Les: 0
