Ikke bare er det satt regler for barn, men du har også visse grenser, ting du bryr deg om og ting du aldri gjør. Men noen ganger, under den falske paraplyen av fleksibilitet, kan vi legge til unntak til trekningene, og ta mot fra de logiske forklaringene du gir deg selv. Det som følger, når dette først er brukt, er en uendelig rekke unntak og unntak som forblir i midten, og etterlater ingen spor av den opprinnelige bestemmelsen. Som et resultat er beslutningene tatt og reglene som er etablert, opplevd med velprøvde feil. Vi ser ofte dette hos voksne når de gjør vekttapstudier og diettprogrammer. For å gå ned i vekt, slutter de seg til treningssentre med årlige medlemskap, begynner å konsultere kostholdseksperter, oppdager kalorifattige oppskrifter og deltar dessuten i en studie om seg selv. Men flertallet av resultatene er forlatte salonger, kostholdseksperter, kokebøker og motivasjon som ikke kan fullføre sine årlige medlemskap. Etterpå kan du finne på å si: "Jeg er slik, det fungerer ikke, uansett hva jeg gjør, det fungerer ikke." Feilen her er ikke et resultat av idrettssentre eller kostholdseksperter og din andre innsats. Med en viss motivasjon og gyldige grunner prøver du å lage en løsning som du kan legge til rutinen din, alt er bra til nå. Men det ubrytelige poenget har akkurat å gjøre med tittelen på denne artikkelen: mangler motivasjon i bærekraft. Når du setter reglene, er du motivert til å endre deg selv, dine mål eller barna dine, men den samme motivasjonen du skapte da du startet reglene er ikke i bærekraft. Så mye at når du prøver å gå ned i vekt i sportssentre, setter du et mål for deg selv at du vil gå ned så mye i vekt på slutten av denne jobben, men dette er ditt langsiktige mål. Å miste små kilo hver 2-3 uke er ikke din suksess. Det ignoreres og får deg til å tenke at det er en lang vei å gå.
Nøkkelpunktet er at for bærekraft er det nødvendig å være prosessorientert, ikke resultatorientert. Denne forståelsen er som en kulturarv for oss. Vi finner resultatene av hendelser verdifulle både for barna dine og deg selv, men vi respekterer ikke det vi gjør på grunn av arbeid, innsats og lyst, små suksesser og bittesmå fremskritt. barn som det er Selv de enkleste reglene du setter i livet begynner å ikke fungere. Det enkleste er at selv om avtalene du gjør for at han skal rydde rommet fungerer først, forsvinner atferd uten å gi kontinuitet. Når barn som studerer ikke får målscore på eksamen, begynner alle karakterene å gå ned. Mange eksempler på denne situasjonen er svært mulige fordi vi ikke kan være klar over verdien av prosessen mens den fungerer, verken for oss selv eller for barna våre. Sammen med å være prosessorientert fremfor resultatorientert, er innholdet og aksepten av reglene også svært viktig. Uoppnåelige mål, regler som ikke passer for den andre parten, og viktigst av alt, regler som virker unødvendige er dømt til ikke å bli implementert av barna dine. Faktisk er det veldig logisk at barn ikke følger reglene fordi de ikke får forklart hvorfor. De hører bare kommandoer som å rydde opp i rommet og studere. Så hva for? Det er ingen gjensidig forklaring på at de skal gjøre disse tingene. Dette er grunnene til at regler virker latterlige og brytes. Hvis du ønsker å gi barna vaner og ansvar, må du først forklare hvorfor, snakke om hvorfor du ønsker dette og hvorfor de bør gjøre det. Etterpå, for å sikre kontinuiteten i atferden, er det nødvendig å belønne og feire prosessen, ikke resultatet. Å verdsette handlingene dine, ikke resultatene av handlingene dine, for både barna og deg selv, vil øke suksessen din på alle måter.
Les: 0
