I følge David Robson er motgang både bra og dårlig. Når kjedsomhet er ødeleggende og farlig, kan det til og med stjele år fra en persons liv. På den annen side er det umulig å produsere kreative produkter uten problemer. I tillegg gir aktiviteter som kan anses som kjedelige, som å lese bøker og jobbe, også næring til kreativiteten.
Personlighetsegenskaper som er utsatt for kjedsomhet
Er det bare kjedelige mennesker som kjeder seg? Selvfølgelig er dette forslaget ikke sant. I følge forskning er personer med to personlighetstyper mer utsatt for kjedsomhet. En av dem er mennesker som er impulsive og stadig på jakt etter nye opplevelser. Det andre personlighetstrekket er mennesker som ikke forlater komfortsonen, som er det stikk motsatte av den forrige. Personer med dette personlighetstrekket har en tendens til å oppfatte omverdenen som fare. Slik oppstår kroniske plager.
Negative konsekvenser av nød
Kedsomhet, akkurat som stress, er potensielt skadelig. I noen tilfeller kan det også gi symptomer på depresjon. Kjedsomhet kan oppmuntre til rusbruk eller overspising. Slike usunne vaner øker også risikoen for død. Whitehall-forskning fant at folk som kjeder seg har 30 % høyere dødsrate.
I følge evolusjonspsykologien er følelser for vitale funksjoner. Men noen ganger når problemet nivåer som kan skade personen selv i svært høye doser. Hvis følelsen av kjedsomhet ikke fører til å gjøre noe nyttig og ikke har positive resultater, forårsaker det negative effekter. For å forhindre dette er det viktig å korrekt oppfatte budskapet som følelsen av nød prøver å formidle.
Positive konsekvenser av kjedsomhet
Kedsomhet refererer til elementet av nysgjerrighet. Nysgjerrighet, gjennom motgang, øker innovasjonen hvis den rettes riktig. Kunstneriske og teknologiske prestasjoner dukket opp fra følelsen av kjedsomhet. Kjedsomhet holder oss også målrettet. Det lar oss være mer produktive. Det er nødvendig for vår lykke. Det hjelper oss å forstå hva som gikk galt.
Hvilken holdning bør vi ha når vi kjeder oss?
Når vi kjeder oss, bør vi akseptere kjedsomhet på samme måte som vi aksepterer alle følelser. Fordi det er i henhold til den bevisste bevissthetsskolen. Det gjør bare unge følelser sterkere. Siden kjedsomhet er viktig for kreativiteten, når vi kjeder oss, kan det være en god måte å skru på musikk og la tankene vandre.
Et av punktene du bør vurdere er om det er andre langsiktige problemer som ligger til grunn for problemet. I noen tilfeller kan eksistensielle kriser og det å finne meningen med livet danne grunnlaget for nød.
Les: 0
