Betydningen av hjernehelse, så vel som vår mentale og fysiske helse, blir mer og mer forstått hver dag. Ifølge eksperter er en av de viktigste elementene i sunn aldring den sunne aldring av hjernen, og hjernesjekk er like viktig som generell kontroll. Eksperter understreker at personer over 50 år bør ta en hjernesjekk hvert år.
22. juli regnes som World Brain Day av World Federation of Neurology. Denne spesielle dagen har som mål å rette oppmerksomheten mot hjernehelse og øke bevisstheten.
Hvorfor er hjernehelse viktig?
Hjernehelse handler om å leve med vår identitet og selv, hukommelse, kommunikasjon. Om at det er viktig å opprettholde funksjoner som følelser, følelser og ferdigheter på en sunn og selvstendig måte, sier Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Fordi disse funksjonene er funksjoner produsert av hjernen."
Hjernesjekk bør utføres over 50 år
Han uttalt at tidlig diagnose er viktig for hjernens helse. av Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Vi vet at vi må ha regelmessige kontroller for å sikre helsen til hjertet og andre indre organer. Et slikt konsept for hjernehelse er imidlertid ennå ikke etablert. Forskning sier at vi bør ha denne kontrollen hvert år for personer over 50 år. Hjernesjekk; "Den består av MR, hjernekartlegging, mentale tester og depresjonsavhør på toppen av generelle blod- og urinprøver," sa han.
Hvorfor bør vi ha en hjerneundersøkelse?
Alzheimers sykdom Prof. uttalte at hjerneundersøkelse er viktig for tidlig diagnose og behandling. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Alzheimers sykdom, som starter snikende og forårsaker alvorlig hukommelsestap, kan diagnostiseres når den viser tidlige symptomer med en hjernesjekk. "Behandling startes i den tidlige perioden," sa han.
Det brukes også i glemsel
Prof. uttalte at glemsel, som sees i alle fra tid til annen, kan i noen tilfeller forverres og gi varige problemer. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Hvis tidlig diagnose stilles gjennom hjernesjekk, kan spesielle mentale utviklings- og rehabiliteringsprogrammer brukes på pasienter. Rettidig søknad takket være tidlig diagnose Oppmerksomhet og konsentrasjon kan økes med behandling. Lærings- og forståelsesevner forbedres. Hukommelsen styrkes. Medisinering kan også anbefales om nødvendig, sa han.
Prof. uttalte at hjernesjekk anbefales ikke bare for de over en viss alder, men også for administratorer og studenter som har glemsomhet og distraksjon. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Medikamenter som regenererer celler og regulerer stresssekresjonene i hjernen anbefales. Også med datamaskin; "Hjerneøvelser som øker oppmerksomhet, hukommelse, logisk tenkning, læring, huske og huskeferdigheter utføres," sa han.
Depresjonstilfeller kan gripes inn
Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ uttalte at hjernesjekk også brukes i tilfeller av depresjon og sa: "Det er nå kjent at depresjon er en biologisk sykdom. Det er en sammenheng mellom depresjon og funksjonssvikt i enkelte biokjemiske områder i hjernen. Det sjekkes om det er noen uregelmessige eller ikke-fungerende områder i hjernen. Dette brukes spesielt hos pasienter med behandlingsresistent depresjon (30 prosent av de med depresjon). "Med andre ord, i tillegg til den psykologiske og sosiale dimensjonen av depresjon, kan dens biologiske dimensjon også overvåkes," sa han.
Stressnivået i hjernen kan måles
strong>Bemerker at stress også kan bestemmes med hjernesjekkmetoden Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Nivået av stresshormoner i hjernen blir sjekket. "Hvis det oppdages stress som forstyrrer hele balansen til mennesker, blir personen lært opp til å takle spenningsavlastende, kropps- og sinnsavslappende øvelser ved å bruke sin egen mentale kraft," sa han. Tanrıdağ sa at med hjernesjekk kan effekten av legemidler som brukes på den menneskelige hjernen bestemmes ved samme metode og biotilgjengeligheten til legemidlet måles.
Vær oppmerksom på disse anbefalingene for hjernehelse
< Prof. uttalte at det er viktig å ta hensyn til generell helse for å beskytte hjernens helse. Dr. Oğuz Tanrıdağ sa: "Det er nødvendig å trene regelmessig, holde seg unna intense spenninger, skaffe seg hobbyer, lese og lære nye ting."De truer hjernens helse!
Når vi snakker om faktorene som truer hjernens helse, sier prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, "Hypertensjon, diabetes, høyt kolesterol, fedme, "Kronisk alkoholbruk, depresjon, å leve i et begrenset og trangt miljø er blant faktorene som truer hjernens helse," sa han.
Les: 0
