Løshet, en av de mest grunnleggende menneskelige lidelsene, er legemliggjort som separasjon i romantiske forhold. Separasjon er fjerning eller tap av et objekt som vi er dypt knyttet til, en kjær, en verdi eller vår fysiske integritet. Sosial separasjon fra den andre, det sosiale tapet til den andre vi verdsetter, og kampen for å takle tomheten etterlatt av ham/henne, er et av de grunnleggende stadiene i separasjonsprosessen.
Mens Freud definerer kjærlighet som "innsatsen for å gjenoppbygge enhetens fase før tomheten forårsaket av separasjon fra moren, kjærlighetens umulighet. Det understreker også det uunngåelige ved separasjon. Adam Philips forklarer separasjonen på en tøffere måte: "Som alle som har vært forelsket (eller i sorg) vet, er det som høflig kalles en separasjon faktisk avskjæring av et lem." definerer han. Psykoanalytisk orienterte terapeuter kaller smerten som oppleves etter separasjon for psykisk smerte og oppsummerer psykisk smerte med en enkel ligning; Kjærligheten vi har inni oss til et vesen som ikke lenger er utenfor.
I hvert forhold dukker det opp et nytt «jeg» etter hvert som det dannes med personen foran oss. Dette nye selvet næres av følelsen av samhørighet og enhet mellom to mennesker, som lever av den andre personen og også nærer dem. Vi kan ikke være den vi er med noen andre enn den personen. Derfor er separasjon ikke bare tap av personen vi er sammen med, men også tap av en periode og en versjon av selvet som er formet i forholdet.
Personen ser og føler seg selv iht. bilder som partneren sender til personen. Det spiller ingen rolle om den "andre" som vi kaller denne partneren er bildet av partneren i personen vi kaller den "andre" eller den "imaginære andre". I denne gjensidige prosessen varierer bildenes livlighet nøyaktig etter styrken til ønsket som binder partnerne. Det gir næring til fantasiene til den utvalgte andre personen og presser ham til å drømme. En av de smertefulle delene etter et samlivsbrudd skjer ved dette grensesnittet. Å prøve å takle den indre uroen forårsaket av tapet av den kjæres fantasi samt det fysiske fraværet til partneren gjør det vanskelig for personen. Med Ham forsvinner den daglige og tålelige misnøyen med begjær og jeg blir usikker på hva jeg skal gjøre; Det er ingen retning igjen for å rette ønsket ditt.
Selv om smerten som oppstår som et resultat av bruddet av båndet mellom oss og vår partner og skaden på selvbildet vårt oppstår på et øyeblikk, følger dens utvikling og fremgang en kompleks prosess. Det begynner med et brudd, fortsetter med det psykiske sjokket utløst av bruddet, og slutter med egoets defensive reaksjon på sjokket.
Hva bryter kjærlighetens bånd og skader person så mye? Freud svarer på dette spørsmålet som følger; "Å miste nærværet og kjærligheten til den elskede." Kjærlighet og kunnskap skilles. Personen vakler mellom en indre kjærlighet som gjenopplever det tapte og vissheten om evig fravær. Gapet mellom tilstedeværelsen av den andre i personen og hans faktiske fravær er et så uutholdelig skille at vi ofte prøver å begrense dette gapet, ikke ved å balansere vår kjærlighet, men ved å benekte den andres fravær, gjøre opprør mot mangelen og fornekte. det faktum at vår kjære aldri kan være her. På dette tidspunktet kommer stalking inn i bildet. Å følge en person som ikke lenger er i livene våre og prøve å holde ham/henne i livene våre på en eller annen måte, blir sett på som stalking i dagens tidsalder.
For å lindre kjærlighetens smerte bør vi tenke på smerten som et uttrykk for noe annet.Vi må kunne fjerne den fra virkeligheten den eksisterer i ved å gjøre den om til et symbol. Å tillegge smerte en symbolsk verdi, som er en realitet i seg selv, en grusom, fiendtlig og fremmed følelse, forblir til syvende og sist den eneste terapiformen som gjør smerte utholdelig. Terapeuten er mellomleddet som møter pasientens ufordøyelige smerte og gjør denne smerten til en symbolisert smerte. Så hva betyr det å symbolisere smerte ved å tilføre den mening? For denne terapeuten betyr det å koble til den andre personens smerte å ringe og vente på tid og ord for å erodere smerten under dette ekkoet
Å få kontakt med kjærlighet betyr å gi direkte tilgang til det som er mest personlig og sentral, slik at to væskeinnhold kan kobles sammen. Det blander seg og blir til ett. Av denne grunn handler det å bryte opp ikke bare om personen; Det betyr også å forlate forholdet. Det er atskillelse fra et bånd som gir næring til personen, selvet. Så hvordan vil disse to flytende innholdene skilles fra hverandre etter at kjærligheten tar slutt og beslutningen om å bryte opp er tatt? I noen tilfeller kan dette væskeinnholdet ikke separeres umiddelbart etter at beslutningen om å separere er tatt. At Forhold eller forholdet i seg selv tillater kanskje ikke denne separasjonen. Terapi mottatt under separasjonsfasen tjener faktisk akkurat dette punktet. For det første følger terapeuten med personens følelser av tristhet, sinne, angst og noen ganger sorg og hjelper ham/henne å mestre. Senere bidrar det til å sikre sunn separasjon av mennesker som ikke kan skilles og å frigjøre personen fra forholdet på det psykososiale nivået. Gjenoppretting av egenverd på en ego-libidinal basis, forbereder grunnen for en ny og sunn strukturering i prosessen med selvrealisering, reetablering av indre og ytre balanser er svært nyttig for å lette folks tilpasning til deres nye liv etter separasjonsprosessen og i forberedelsene til nye relasjoner og noen ganger et nytt selv. Ikke nøl med å få hjelp på et tidspunkt der du føler at du ikke kan takle etter bruddet, kanskje er dette en unik mulighet til å skape en ny meg for deg!
Les: 0
