Vi kan føle oss dårlige på et tidspunkt i livet. Vi kan trenge psykolog i disse periodene. Men når vi begynner å lete etter en psykolog for å dekke dette behovet, møter vi den vanskelige delen. For det er viktig at psykologen vi velger oppfyller forventningene våre.
Hver psykolog kan ha forskjellige ekspertiseområder. For eksempel kan en psykolog bare jobbe med barn, bare med voksne, eller begge deler. Dette indikerer ikke om psykologen er kvalifisert eller ikke. Det viktige er at psykologen gjør jobben sin innenfor rammene av vitenskapelige og etiske regler. Derfor kan du på det første stadiet stille spørsmål til psykologen du vil motta terapi fra angående konfidensialiteten til intervjuene og hvilke vitenskapelige teknikker han bruker.
Men før du stiller disse spørsmålene, må du først finne ut psykologene du kan få terapi hos. For du kan ha mange alternativer. For å redusere disse alternativene bør du sørge for at psykologens tittel er "Klinisk psykolog" for å få autorisasjon til å utføre terapi i første fase. For faktisk har kliniske psykologer kompetanse til å se klienter. Dette er et skille som også gjøres i Europa og utviklede land. Fordi kliniske psykologer har kompetanse spesielt innen psykologiske sykdommer og terapi.
Hvis det ikke er noen klinisk psykolog i nærheten, kan du også vurdere å få nettterapi fra kliniske psykologer som befinner seg langt unna. Å ha tittelen klinisk psykolog er viktig i så måte.
Når du velger psykolog, er det ikke et utvalgskriterium å være for ung eller gammel. Fordi psykoterapi involverer en vitenskapelig metode, uavhengig av livserfaring. Dersom nødvendig praksis i denne metoden er kjent for psykologen, vil dette være tilstrekkelig.
Faktisk innebærer det å være psykolog å bruke de lærte teknikkene i psykologens eget liv. Derfor kan en psykolog som du føler er anspent eller deprimert skade deg mer. Slike situasjoner kan oppstå over tid på grunn av profesjonell deformasjon.
Når du velger psykolog, vil det være nyttig å lese noen artikler han har skrevet på forhånd og lytte til talen hans hvis han har en. Fordi dette vil tillate deg å bli kjent med psykologen din på forhånd og teste om energien holder mål. gir. Å holde energien hos klienten mens du bruker terapi øker sjansen for å få positive resultater.
Det er også veldig viktig å føle at du ikke blir dømt i terapi. Hvis du kjenner på de fordømmende uttalelsene til psykologen du velger, kan det være vanskelig å få resultater fra terapien. Det vil være gunstig for behandlingen din hvis psykologen din respekterer ditt liv, dine erfaringer og tanker og ikke dømmer deg. Den første terapiregelen er ubetinget aksept.
Les: 0
