Barnet ditt kan ha vært vitne til, levd eller sett på en traumatisk opplevelse. Vi kan ofte ikke forhindre en traumatisk hendelse, men hvis vi vet hva vi kan gjøre i etterkant, kan vi redusere den permanente påvirkningen. Mange ting som vi ikke kan forhindre i livene våre påvirker barn like mye som voksne. Barn som ser på hva som skjer ved siden av voksne utvikler tanker og overbevisninger som «Verden er et farlig sted» eller «Jeg kan ikke stole på noen» i slike situasjoner. Kort sagt, barns grunnleggende skjemaer om verden forstyrres. I denne artikkelen finner du den mest grunnleggende informasjonen som foreldre trenger å vite.
Ikke utsett å snakke om arrangementet...
Ingen barnetrygd innen ikke snakke om en hendelse eller ved å eliminere den fra hans/hennes tanker. Hvis han føler at forelderen er veldig opprørt eller sint over hendelsen og unngår å snakke om det, vil han ikke ta det opp. Det vanskeligste er å måtte snakke om den smertefulle hendelsen. Ikke tving barnet ditt til å snakke, men vis ønsket om å snakke. Avhengig av situasjonen må du kanskje forklare, trøste eller roe ned. Gjør det som passer avhengig av situasjonen. Ikke tro at det blir verre om han snakker.
Gi informasjon om hendelsen i henhold til aldersutviklingsperioden.
Har han noen opplysninger om denne hendelsen? Hva vet han? Hvor sant er det de vet? Snakk alltid sannheten. Hendelsen du opplevde kan skade din og barnas følelse av trygghet. Løgn styrker denne skaden. Hold dem informert om hva som skjer, enten det er en begravelse, en ambulanse eller hva som helst. Forklar hvorfor det skjedde. Like ødeleggende som traumer er for et barn, å være under beskyttelse av en forvirret voksen som ikke vet hva de skal gjøre. Ha en fornuftig voksen rundt som vet hva han gjør som tar ansvar for barnet. Hvis du føler deg dårlig, si hva du føler og understreke at det er normalt. Sørg for å ha informasjon å gi barnet ditt i situasjoner med traumer eller kriser. Vær aldri redd for å snakke om vanskelige temaer med barnet ditt og ta det opp foran ham eller henne. Den viktigste delen er; Hvordan vil denne informasjonen bli gitt? Først av alt, når du gir informasjon, bør du vurdere barnets utviklingsalder/periode. Det er nødvendig å gi informasjon tilsvarende. For eksempel; Du bør unngå abstrakte begreper når du forklarer til førskole- eller barneskolebarnet ditt. For eksempel bør et barn som hører en eksplosjon først roe seg ned, beroliges og deretter gis en kort forklaring. Som: "Det var en eksplosjon, det ble laget mye støy fra eksplosjonen, folk ble skadet." Barnet ditt kan stille flere spørsmål og noen ganger spørre om detaljer du ikke vet. På dette stadiet kan du svare barnet ditt: "Jeg vet ikke det heller." Uansett hva den første betingelsen er, må du gi barnet ditt en trygg melding, klemme ham og få ham til å føle at du er sammen med ham og beskytter ham. Barn merker umiddelbart foreldrenes følelser. Når du snakker med barnet ditt, er det ekstremt viktig at du forklarer eller snakker om emnet i et rolig tonefall, uten å bli begeistret. Husk at følelsene dine reflekterer direkte på barnet ditt. Hvis du ikke føler deg bra etter en krise eller traumesituasjon, bør du definitivt oppsøke en spesialist som tar seg av traumer.
Barn reflekterer følelsene og oppførselen deres...
Voksne opplever post-krise eller traumer. Mens de kan uttrykke seg verbalt, lever barn i atferden deres. Atferden til barn utsatt for traumer/krise blir sett på som følelser som hyperaktivitet, innadvendthet, uforsiktighet, frykt, angst og tristhet. Barnet ditt uttrykker traumet han opplevde eller krisen han var vitne til i spill eller tegninger. Spør barnet ditt om følelsene hans/hennes, men reager aldri som "hva er det å være redd for?" Ikke gjør barnets traumer permanent. Si "Jeg forstår frykten din" og klem dem. I denne perioden kan det hende at barnet ditt ikke forlater siden din, dette er ganske normalt. For han lærer også å takle det han opplever eller hører.
Reseer barnets behov...
Typen og formen på den traumatiske hendelsen påvirker barn ulikt. Tilnærmingen til et barn som har opplevd å miste en pårørende er annerledes enn tilnærmingen til et barn som har opplevd seksuelle overgrep eller et barn som har opplevd en trafikkulykke. Gjenkjenne barnets behov i det øyeblikket. Når vi blir eldre er klem og fysisk kontakt veldig viktig. Du vil enten si at faren er over og du er trygg nå, eller du vil si at det er et tap, men Du vil si at livet går videre. Bruk de trøstende ordene som passer best for situasjonen. Gjør hva barnet vil, han kan si "klem meg" eller bli hos meg. Opplev behovet og oppfylle det. Skap muligheter for dem til å leke og tilbringe tid med vennene sine.
Livet fortsetter...
Uansett hva som skjer, fortsetter livets regler. For å gi beskjed om at "alt er som før" til barnet ditt, må de fortsette sin daglige rutine. Dette vil sikre at barna dine er trygge.
Observer barnet ditt nøye.
Barn har noen symptomer i den akutte perioden etter den traumatiske hendelsen. Repetisjon (For eksempel å lage de samme bildene), Unngåelse (dagdrømmer, foretrekker ensomhet, trekker seg tilbake), Fysiologisk reaktivitet (for eksempel å spise , drikking Det er normalt å oppleve symptomer som søvnproblemer, hyperaktivitet) i den akutte fasen. Vær følsom overfor disse, ikke kritiser dem, ikke prøv å korrigere dem umiddelbart. Hvis du ser at hverdagen din er vanskelig, ikke nøl med å få støtte fra noen som har spesialisert seg på psykiske traumer.
Beskytt barnet ditt
Barnet ditt kan ha blitt utsatt for seksuelle, fysiske eller psykiske overgrep. Ta vare på beskyttelsen. Ikke stempler barnet ditt som en kriminell, inkompetent eller feig. Glem aldri at han er et barn og trenger å beskyttes. For å beskytte barnet ditt, bør du være oppmerksom på nyhetene som er sett i familien, og det er best å få riktig informasjon fra deg. Husk at det å være i en traumatisk hendelse eller å se det på TV kan forårsake den samme reaksjonen hos de fleste barn.
Ha et trygt bånd med barnet ditt.
Uansett hva som skjer med oss, må vi ha en beskyttende paraply etterpå. Noen ganger er et sterkt sosialt miljø, noen ganger gir håp for fremtiden, noen ganger å gi tillit beskyttende. I motsetning til oss voksne, ser barn ut til å ha lave nivåer av frykt og likegyldighet til traumatiske hendelser og har en tendens til å gå tilbake til sin tidligere atferd (som å ville sove ved siden av moren, sengevæting, tommelsuging). Dette er hans mestringsmekanismer. I slike situasjoner er en varm, kjærlig og tillitsfull forelder en beskyttende paraply for barnet. beskyttende solskjerming Apropos å berolige barnet ditt, en av de viktige tingene du bør ha er et trygt bånd/tilknytning mellom mor og barn. Når kommunikasjonen deres med hverandre er sterk i familien, når dere har en familie som uttrykker sine følelser overfor hverandre, vil barnets evne til å takle traumer øke like mye. Vi kan ikke forhindre triste hendelser, men det er opp til oss å hjelpe barnet vårt med å takle dem.
Les: 0
