Begynner plutselig og intensiverer raskt, vanligvis ledsaget av en sterk følelse av fare; Panikkanfall er anfall av intens frykt eller nød ledsaget av tanker om å drukne, få et hjerteinfarkt eller å bli gal.
Under et angrep kan folk vise følgende symptomer:
-
Økt hjertefrekvens
-
Svetting -skjelvinger
p> -
Kribling i hender eller føtter
-
Tørr munn
-
Pustevansker
-
Smerte eller trykk i brystet
-
Kvalme
-
Kvelningsfølelse
-
Svimmelhet
-
Følelse av besvimelse
-
Følelse av å miste kontrollen
-
Frykt for døden
Når EMDR brukes i behandling av panikkanfall, først og fremst gjennom klientens liv. Alle traumatiske opplevelser pasienten opplever er bestemt, men prioritet er å jobbe med den første panikkanfallsopplevelsen. Klienten, hvis første panikkanfallsopplevelse og den mest alvorlige angrepsopplevelsen til dags dato er jobbet med med EMDR, begynner nå å føle seg mer i kontroll over angrepene og takler det bedre. Klienten, som jobber med minnet om sitt første og mest alvorlige panikkanfall, begynner nå å føle seg nøytral mot disse minnene og føler seg ikke ukomfortabel når han husker dem.
Å arbeide med minner med EMDR-metoden utføres som følger: For eksempel, for den første opplevelsen av panikkanfall, blir klienten bedt om å velge den mest urovekkende scenen i det minnet når han husker det. I den scenen bestemmes den negative troen på seg selv og den positive troen han ønsker å oppnå om seg selv sammen med klienten. I tillegg, hvor urovekkende klienten opplever at hukommelsen er skåret, og følelser og kroppsfølelser knyttet til hukommelsen bestemmes. Deretter, ved å la pasienten fokusere på visse komponenter i det minnet med visse instruksjoner, initieres desensibilisering med øyebevegelser, som er det grunnleggende verktøyet i EMDR-teknikken. Det fortsettes til klienten føler seg nøytral i de fleste aspekter av hukommelsen. Som et resultat av behandling med EMDR, forlater klienter de falske tankene de trodde om panikkanfall. «Jeg mister hodet, jeg har et hjerteinfarkt I stedet for «Jeg drukner, jeg drukner, jeg skal dø»; De tar positive tanker som at følelsen av panikk bare er en adrenalinreaksjon og at den ikke vil vare evig.
Selv om klientene nå føler seg sterkere i å takle angrepene, tror personen faktisk at de har vært det. negativt påvirket eller emosjonelt utfordret i fortiden, noe som banet vei for deres nåværende problem.Behandlingen er ikke komplett uten å jobbe med andre minner, dagliglivets triggere som trigger det nåværende problemet, og situasjoner som kan utløse mulige angrep i fremtiden. Det er ikke mulig å forvente at angrepene forsvinner helt uten å jobbe med disse problemene. Derfor må alle stadier av behandlingen fullføres.
Les: 0
