Prolaps og utflating i nakken gir lignende symptomer. Så, hva ligger til grunn for vår klage? Årsaken til denne feilen, som ofte skaper et dilemma i klinikken, kan være et falskt brokk på grunn av utflating. Hvis du har både utflating og herniering, ikke vær sen med å finne hovedproblemet.
Ikke la en cervikal skiveprolaps føre til at du får herniering
Cervikal herniering, bare som en herniated disc, er degenerasjon av skiven mellom de to spinal bein og avvik fra den nødvendige linje, og nerven Det er en patologi preget av nakkesmerter som manifesterer seg når du trykker på roten. Det viser seg ofte med smerter i skuldrene, smerter i armen og nummenhet. Hvis smertene i armen har begynt å forårsake tap av styrke i armen, hvis du har problemer med å holde et glass, hvis du blir raskere sliten enn før når du bærer gjenstander i hånden, ikke utsett med å få diagnosen tilstanden din av en undersøkelse av en lege.
Kanalstenose
Kanalstenose, også kjent som spinalstenose, er trangheten i spinalkanalen som nervebunten som kommer fra hjernen passerer og setter seg fast i kanalen. Det manifesterer seg med symptomet på belastning når man utfører noen bevegelser, og over tid kan smerte, nummenhet og tap av styrke utvikle seg i området som innerveres av den klemte nerven, akkurat som i et brokk. Behandling av kanalstenose er et fag som krever kompetanse. Kanalstenose, som oppstår på grunn av strukturelle endringer i kroppen, kan lindres med trening og riktig behandling.
Velge riktig pute
Det er mulig å finne puter laget av mange naturlige og kunstige produkter. Selv om disse har fordeler fremfor hverandre, er det beste valget utelukkende basert på personlige erfaringer. Å velge en middels hard pute vil være det sunneste valget, samtidig som du passer på å ikke gjøre den for hard eller for myk. Det viktige her er at puten fyller rommet mellom skulder og nakke. Om det er visko, bomull, ull eller bambus er helt opp til dine preferanser.
Les: 0
