Det er viktig for babyer hvis vektøkning og høydevekst er normal under rutinemessige oppfølginger å få kun morsmelk de første 5-6 månedene. Etter 5-6 måneder anbefales det at babyer starter komplementær mating i tillegg til morsmelk. Her vil jeg snakke om de grunnleggende prinsippene for komplementær fôring.
*Gi kun morsmelk de første 5-6 månedene.(Hvis barnets utvikling ikke er god, kontakt barnelegen din)
*Morsmelk er grunnprinsippet frem til 9 måneder. Det er et næringselement.
*Morsmelk skal dekke minst halvparten av ernæringen i 12. måned.
*Morsmelk bør fortsettes når vi starter komplementærfôring.
*Den er definitivt klar. Jeg anbefaler at du holder deg unna mat og bearbeidet mat.
*Vi bør sørge for at protein-, fett- og karbohydratinnholdet i maten vi serverer er balansert.
*Hvis du utvikler en allergisk reaksjon etter maten vi serverer, anbefaler jeg at du konsulterer barnelegen din.
- Vi ønsker ikke å gi fem matvarer før vi er 1 år gamle;
- Kumelk
- Eggehvite
- Honning
- Salt
- Sukker
- De tre første matvarene vi ønsker å bli vant til innen utgangen av 6 måneder er; henholdsvis yoghurt, grønnsakssuppe og fruktpuré. Når vi starter komplementærfôring med søtere fruktjuice eller fruktpuré, kan det være vanskelig for valpene våre å akseptere relativt smakløst og usaltet mat på grunn av dominansen av den søte smaken. Derfor tilsetter du først yoghurt, deretter grønnsaker og til slutt fruktpuré i fôringsregimet.
- Å starte komplementærmating når babyen vår er sulten, vil gjøre det lettere for ham å akseptere maten. Ved å starte maten gir vi litt etter litt og øker den samme maten litt etter litt i en viss periode (vanligvis i 5-7 dager)
På denne måten vil vi ha sjanse til å observere babyens reaksjon på maten.
- Å gi maten vi nettopp har begynt på kl. 12.00 vil tillate oss å overvåke mulige bivirkninger i løpet av dagen.
- Hvis våre babyer som er 5-6 måneder gamle har ikke kumelkproteinallergi, vi anbefaler å starte med hjemmelaget yoghurt. Deretter kan grønnsakssuppe og fruktpuré gis.
- Vi bør øke antall måltider til to fra og med andre uke. Til slutten av den syvende måneden Vi anbefaler ikke å gi komplementær ernæring for mer enn ett måltid.
Mangfoldet av matvarer vi vil gi vil øke over tid; Men siden antall måltider er begrenset til to, må vi gi mat vekselvis.)
- Uansett hvilken mat vi gir babyen vår under komplementær mating, mengden mat vi tilbyr bør ikke være mer enn 150 ml i ett måltid. Fordi magekapasiteten til en baby i disse månedene er omtrent 150-180 ml. Når vi gir for mye, kan babyen vår
- Du kan føre grønnsakssuppen gjennom en sil, blender eller robot den første uken. Men etter 1 uke vil vi definitivt at du verken skal bruke blenderen, nettingsilen eller roboten. Vi vil at du skal knuse grønnsakene med en gaffel eller skje slik at maten vi gir blir grov
På denne måten vil babyen vår få muligheten til å lære å tygge og svelge maten .
- Trikset her er; Det er for å la babyen vår lære å tygge og svelge mat. En baby kan utvikle tygge- og svelgekoordinasjon lettest og raskest mellom 5 og 9 måneder. Hjernens plastisitet er på sitt mest passende i disse månedene. Hvis vi gir maten til foodprosessoren eller blenderen, kan babyen vår ha problemer med å lære seg denne ferdigheten. Fordi babyen vår bare vil suge og svelge den formel-lignende maten som settes gjennom roboten eller blenderen. Dessverre, hvis en baby ikke kan lære å tygge og svelge mellom 5 og 9 måneder, kan han kneble når det minste riskornet setter seg fast i halsen til han er 3 år gammel.
6-7. Fra den første måneden;
- Vi bør tilsette eggeplomme, tørkede belgfrukter, korn og kjøtt i kostholdet.
- Vi kan enkelt dekke proteinbehovet, spesielt ved å lage belgfrukter med kjøtt i denne perioden.
- Etter en måned kan vi øke antall måltider til tre.
- Siden kjøtt er en viktig kilde til ernæring, bør vi spesielt inkludere lammekjøtt, fårekjøtt, fisk og kalkunkjøtt, og frittgående kyllingkjøtt, hvis det er tilgjengelig, i kostholdet vårt. Kyllingkjøtt og lever Det er viktig å være forsiktig mens du smelter. Fordi det enkelt og ofte produseres industrielt, er det gunstig å holde seg unna kyllingkjøtt.
- Vi vil ikke at du skal gi oss noen bearbeidede produkter som salami, pølse, pølse osv.
Her ønsker vi ikke å lage morgenmåltidet ser ut som frokost. Vi bør huske på å gi næringsrik mat i morgenmåltidet, akkurat som lunsj eller middag. 9.10 til frokost.
Alle disse. Jeg anbefaler at du overvåker barnets vektøkning og høydevekst under de komplementære matingsstadiene, overvåker allergiske reaksjoner dag for dag, og sørg for å følge opp med barnelegen i slike tilfeller.
Les: 0
