Det toveis og komplekse forholdet mellom hodepine og søvn- og søvnforstyrrelser er velkjent for leger.
Akkurat som hodepine kan forstyrre tiden det tar å sovne, søvndybde, søvnkvalitet og kontinuitet søvnforstyrrelser kan også forårsake hodepine.
Søvnløshet eller oversøvn kan utløse hodepineanfall, og vanskeligheter med å sovne og holde seg i søvn kan oppstå på grunn av hyppige hodepineanfall.
I tidlig om morgenen. Eller hodepine som oppstår når du våkner om morgenen kan være et tegn på mange alvorlige søvnforstyrrelser som forstyrrer søvnens struktur og kvalitet (som obstruktivt søvnapnésyndrom, søvnbevegelsesforstyrrelser, søvnadferdsforstyrrelser, søvngjengeri osv.)!
Som et resultat, Akkurat som hodepine kan føre til at søvnforstyrrelser øker eller oppstår, kan søvnforstyrrelser også forårsake hodepine og øke eksisterende hodepine!
Av denne grunnen ; Denne toveis interaksjonen mellom søvnforstyrrelser og hodepine er en situasjon som reduserer livskvaliteten til pasienter, gjør diagnose og behandling vanskelig, og bør stilles nøye spørsmål ved av legen!
I tillegg er hyppigheten av hodepine hos personer med søvnforstyrrelser er høyere enn hos normale mennesker. Hvis vi tenker på at det er fire ganger mer vanlig, vil vi ha en sterkere forståelse av betydningen av sammenhengen mellom søvnforstyrrelser og hodepine...
HYPNISK HODEPINE (ALARM CLOCK HEADAPA)
Hodepine oppstår bare under søvn og den oppstår "alltid samtidig". Av denne grunn kalles det også 'vekkerhodepine'.
Det oppstår vanligvis 2-4 timer etter innsovning og vekker pasienten. Pasienter opplever ikke hodepine i løpet av dagen!
Hodepineanfall kan vare i minst 15 minutter og maksimalt 3 timer.
Det kan være mildt eller moderat, vanligvis kjedelig og utstrålende til hele hodet. Det kan sjelden oppstå som svært alvorlig smerte som ligner migrene.
Det er mest vanlig hos personer over 50 år og spesielt hos kvinner.
Med alderen, smertekontrollforstyrrelse forekommer i hjernestammen og hypothalamus. Redusert frigjøring av søvnhormon (melatonin) Det antas at det kan være årsaken til hypnisk hodepine.
Bortsett fra "Hypnisk hodepine", hodepine som vekker deg om natten; Mange årsaker som migrene, klyngehodepine, nattlig hypertensjon og lavt blodsukker bør skilles nøye.
I behandling (selv om det varierer fra pasient til pasient); Legemidler som litium, indometacin, koffein, flunarizin, melatonin og topiramat brukes.
HODEPINE SOM ER ASSOSIERT MED SØVNEAPNE
Morgen Det er mange vitenskapelige data som viser at søvnapné er vanlig hos personer som opplever hodepine når de våkner, og at morgenhodepine er svært vanlig hos personer med søvnapné.
Hos personer med søvnapné, kroppen kan ikke få nok oksygen gjennom natten på grunn av karbondioksidakkumulering. Endringer i cerebral blodstrøm, økt intrakranielt trykk, oppvåkningsreaksjoner på grunn av pusteanstrengelse og forstyrrelse av søvnintegriteten kan være årsaken til hodepine.
Som et resultat, en person med hodepine om morgenen, spesielt hvis han er overvektig.Det bør tas i betraktning at det kan være "søvnapnésyndrom". For selv om søvnapnésyndrom er svært vanlig i samfunnet, blir det ofte oversett fordi det ikke stilles spørsmål ved det.
Av denne grunn bør pasienten med morgenhodepine undersøkes for snorking og pustevansker om natten, og overdreven Søvnighet på dagtid bør stilles spørsmål ved.
p>
En søvntest (polysomnografi) bør avgjøre om søvnapné eksisterer og i så fall hvor alvorlig den er.
Hvis søvnapné oppdages, må den behandles. Ved behandling av søvnapné kan det være mulig å få slutt på hodepinene i løpet av svært kort tid.
Med behandling av søvnapné kan pasienter forhindres i å bruke unødvendige medisiner mot hodepine, samt andre problemer som hypertensjon, hjertesykdommer, hjerneslag og overvekt på grunn av søvnapné. Mange problemer forebygges.
ANDRE SØVNEFORSTYRELSER OG HODEpine
Søvnløshet er en tilstand som ofte kan forårsake hodepine. Vansker med å sovne, hyppige oppvåkninger, manglende evne til å sovne eller våkne tidligere enn ønsket tidspunkt kan forårsake søvnmangel. Søvnmangel er også mer vanlig hos to Det kan forårsake ensidig, moderat eller mild hodepine av trykkspenningstypen.
Bortsett fra søvnløshet;
- Tennersliping under søvn.(Bruxisme)
- Unormale bevegelser og atferd under søvn (parasomnier)
- Mange søvnforstyrrelser som restless legs-syndrom og periodisk bevegelsesforstyrrelse i søvn kan også forårsake hodepine ved forstyrrer søvnkvaliteten.
Les: 0
