OCD, kalt Obsession, er en psykisk lidelse som består av påtrengende og vedvarende tanker som oppleves ufrivillig og repeterende handlinger utført for å redusere og undertrykke effekten av disse tankene, kalt tvang.
OCD er en lidelse preget av tvangstanker og tvangshandlinger. Det er fastslått at OCD sees hos 3 av hver hundre mennesker. Det er imidlertid spådd at dette tallet vil øke på grunn av Covid-19-pandemien som for tiden forekommer i verden. Den vanligste forurensningsbesettelse og rengjøringstvang har økt betydelig under kampen mot Covid-19.
Mange av oss har tanken (besatthet) om jeg vil bli smittet av viruset der jeg berører. Dette etterfølges av håndvask, desinfeksjon eller bruk av cologne (tvang). Til og med shoppingvarer blir nå desinfisert, noe som øker OCD-symptomer hos mennesker. Det er to typer av disse påtrengende tankene, nemlig tvangstanker, autogene og reaktive.
Autogene tvangstanker er mer repeterende, mer forstyrrende og lettere å vises i sinnet.
Reaktive tvangstanker utløses av flere ytre stimuli og forstyrrer personen mindre. De ufrivillige og vedvarende tankene som de fleste av oss sannsynligvis opplever akkurat nå, tilhører gruppen vi kaller reaktive tvangstanker.
Slike tvangstanker utløses av identifiserbare situasjoner og stimuli. Det er en reell virustrussel akkurat nå. Derfor, i stedet for umiddelbart å få panikk ved å tenke at slike opplevelser viser OCD-symptomer, hvis du tror at denne situasjonen påvirker funksjonaliteten din og dagliglivet, bør du kontakte en spesialist.
Les: 0
