Relasjonskompassmetoden, en familie- og ekteskapsterapimodell, er en psykoterapimetode som informerer par om problemene de opplever, veileder dem om hvordan de kan ta de riktige skrittene, og hjelper dere med å identifisere faktorene som hindrer kommunikasjon og forårsaker problem å vokse.
Mange par mener at familie- og ekteskapsterapi kun bør mottas ved separasjon eller skilsmisse. Imidlertid forårsaker denne troen ofte ytterligere skade eller til og med slutten på forholdet.
Parterapi bør imidlertid startes så snart du tror at problemene du opplever forstyrrer kvaliteten på ditt daglige liv.
Generelt er de vanligste opplevelsene par opplever i forhold: Et av problemene er at selv om de har vært i samme problemsyklus lenge, viser de de samme reaksjonene hver gang og venter på partnere til å ta skritt for å løse dette problemet. For eksempel kan et av parene som ønsker å tilbringe helgene sine ute ha forventninger uten å uttrykke dette (eller handle og tenke at de har uttrykt det en gang i de første årene av forholdet), og når denne forventningen ikke blir realisert, viser de harme. atferd som kan skade deres gode forhold, noe som kan føre til at forholdet forverres.
Noen av temaene på agendaen i Relasjonskompasset er som følger;
-Deteksjon av nødsituasjoner som påvirker forholdet,
-Påvirker energien i forholdet (Vi energi). Bestemme faktorene og reaktivere vi-energien,
- Informere paret/partnerne om den sunne familiestrukturen,
- Bestemme forsoningsstilene i relasjonssyklusen og gi opp utslitte forsoningsstiler,
- Ta tak i problemene som oppleves i følelsesmessige overføringer og veiledning av paret/partneren i hvordan de kan utveksle følelser på en sunn måte,
-Planlegging av praktiske lekser for å utvikle problemløsningsevner
-Udrus eller utroskapsproblemer,
- Ta tak i seksuelle problemer eller forbedre kvaliteten på seksuallivet.
Relasjonskompass, hjelper relasjoner som har mistet retningen med å finne veien. Det er en metode som hjelper partnere med å etablere bedre kommunikasjon og utvikle sunnere og sterkere relasjonsferdigheter, og ble utviklet av Hürol Fışıloğlu, en av landets kliniske psykologiprofessorer.
Ifølge Relationship Compass Model. Hvor lang tid tar prosessen?
Parterapi er en prosess med endring og transformasjon. Derfor er det veldig viktig for oss at begge er interesserte og villige til å delta i terapiprosessen. Fordi vi skal inn i en prosess som vil fortsette med lekser og fremdrift steg for steg.
Vi møtes vanligvis en gang i uken og noen ganger to ganger i måneden, avhengig av kundenes ønsker og krav. Vi går inn i seansen med par (begge ektefeller/partnere). Sjelden, når det kommer til juks, kan vi ha en-til-en møter. Hver økt varer ca. 90 minutter.
Vi foretar en evaluering etter de fire første øktene. I løpet av denne tidsperioden;
-Har paret tilpasset seg prosessen?
-Er det åpent for endringer?
-Kan de fullføre leksene sine eller er det et individuelt problem som forhindrer denne situasjonen?
Vi gjennomgår problemer som dette og fullfører deretter prosessen og gjør endringen i løpet av ca. 12 økter .
Hvis din ektefelle ikke ønsker å delta i terapiprosessen!
Selv om du har full tro på at du kan løse problemene du opplever i forholdet i parterapi og dra nytte av terapiprosessen, kan det hende at din ektefelle/partner ikke ønsker å delta i denne prosessen.
Så hva kan du gjøre i en slik situasjon?
Jeg vil påpeke at du ikke kan tvinge din ektefelle/partner inn i terapiprosessen. Dersom din ektefelle ikke ønsker å delta i en slik rådgivningsprosess, er det beste du kan gjøre å få profesjonell individuell støtte til problemene du møter ved å få individuell rådgivning.
Hva kan skje i denne prosessen som gjør at din ektefelle/partner ikke trenger denne veiledningsprosessen? Eller Hvorfor kan dette problemet påvirke livet ditt så mye, men din ektefelle /partner kan eller forblir likegyldig til prosessen? Gå gjennom en prosess som kan hjelpe deg å forstå svarene på spørsmålene dine. Du vil.
Les: 0
