Gjør amming vondt? Amming gjør ikke vondt. Selv om det kan være en liten følsomhet i begynnelsen, avtar den gradvis. For å redusere smerten bør babyen åpne kjeven så mye som mulig og ta så mye av areola (den mørke delen rundt brystvorten) som mulig. Når babyen fester seg til brystet på riktig måte, vil det være smertefritt og fredelig for dere begge. Babyen som ikke kan låse seg godt vil ikke kunne få melk, vil bli urolig, og brystvorten din vil bli stadig mer irritert. Hvis amming er smertefullt, søk hjelp fra noen som har erfaring med amming uten forsinkelse. Hva bør jeg spise mens jeg ammer? Hver kultur har en mening om maten som bør spises eller unngås mens du ammer. Å spise visse matvarer kan trøste deg og dine familiemedlemmer.
Nylige studier har vist at maten du spiser og drikker har liten effekt på morsmelk. Mens du ammer, kan appetitten øke og du kan føle deg tørst. Spis rikelig med koffeinfrie drikker. Melkeproduksjon krever gjennomsnittlig 500 ekstra kalorier per dag. Dermed kan ammende kvinner lettere miste overvekten de gikk opp i løpet av graviditet.Selv hos kvinner som ikke kan få nok mat, endres ikke innholdet av melk mye.Kroppen din vil bruke reservene til å produsere melken som trengs for babyen din. Derfor, kort sagt, setter amming deg i form og hjelper deg å gå ned i vekt. Når bør jeg begynne å amme? Konsensus fra babyvennlige sykehus anbefaler at du begynner å amme innen den første halvtimen etter fødselen. Jo raskere du stimulerer brystene, desto raskere starter melkeproduksjonen. I tillegg er babyen din våken i denne perioden og ønsket om å die er veldig sterkt. Når denne perioden på noen timer går, har babyer en tendens til å sove og starten på ammingen blir forsinket. Til å begynne med kommer gul eller gyllen melk kalt råmelk fra brystene dine, i små mengder, men rik på antistoffer. Denne melken dekker babyens tarmsystem og beskytter mot infeksjoner. Når du ammer, øker melkeproduksjonen og blåhvit moden melk kommer etter hvert som dagene går. Kort sagt, første morsmelk er en slags vaksine for babyen din... Hvor ofte og hvor lenge bør jeg amme? Nyfødte babyer trenger hyppig mating, det bør være minst annenhver time, uten å følge en streng tidsplan. Brystet ditt stimuleres raskt og melkeproduksjonen øker. Siden morsmelk fordøyes raskere enn morsmelkerstatning, kan det hende du må mate babyen din oftere. Når babyer vokser, mates de sjeldnere. Ammingsvarigheten varierer fra 10 minutter til 30 minutter avhengig av mange faktorer. Hvis babyen din er helt låst og suger kraftig, er 15-20 minutter tilstrekkelig Melken som kommer i begynnelsen av ammingen kalles formelk, den er rik på sukker og vann.Denne melken forhindrer tørste og lavt blodsukker hos babyen. Ettersom fôringstiden øker, når babyen den fete melken i ryggen og føler seg mett mot slutten. Hun forlater vanligvis brystet mens hun sover. Babyen som bare får den fremre melken vil bli sulten i løpet av kort tid, mens babyen som mottar også den fete melken fra ryggen vil holde seg mett i lengre tid. Hvordan dannes melk? I løpet av svangerskapet blir mors bryster en fabrikk som skal produsere den nødvendige melken til det ufødte barnet. Brystet vokser i volum og får mer blod. Den mørkefargede delen som omgir brystvorten kalles areola. Her er montgomery-kjertlene. som skiller ut duft, blir tydelige som millimetriske knopper Kjertlene som skiller ut melk inn i brystets indre blir tydelige Det er celleklynger (alveoler) og muskelfibre rundt dem som trekker seg sammen og skyver melken i alveolene inn i melkegangene. Det gjenværende brystvevet er støtte- og fettvev, og overflod eller knapphet på dette vevet bestemmer brystets form og struktur. Det er et tilsvarende antall melkekjertler i hvert bryst. Om brystet er lite eller stort, gjør det derfor ikke påvirke melkemengden. Stimulering av brystvorten frigjør to hormoner kalt oksytocin og prolaktin fra kjertelen kalt hypofysen. Mens prolaktin sørger for melkeproduksjon i brystkjertlene, trekker oksytocin sammen brystkjertlene og skyver melken inn i kanalene. Disse kanalene utvider seg når de når areola og dannes melkepøler kalt lactiferous sinuses Sammen med brystvorten er areola bred Ved å ta tak i brystdelen klemmer babyen disse bihulene og trekker ut melk fra brystvorten. Prolaktin, hormonet som produserer melk, skilles ut mer ved hyppig amming og spesielt om natten Derfor er det viktig for mødre som ønsker å øke melketilførselen å amme om natten Stimulering av oksytocinrefleksen er spesielt viktig for mødre som må ta ut melken deres. Endringer i deg, babyen din og melken din i de første dagene av livet Melk farge og mengde, mor, baby? Fødsel Gulaktig eller gylden gul i fargen, mengden melk er liten, men likevel Den er rik på antistoffer som vil beskytte babyen din. Du vil være sliten og spent, men den beste tiden å mate babyen på er når du hviler. Babyen er våken i disse øyeblikkene og ønsket om å die er sterkest. Det er den beste tiden å begynne å amme. De første 12-24 timene. Babyen din drikker en teskje melk med hver fôring. Du kan ikke se melken din, men vet at den inneholder alt babyen din trenger. Fortsett å hvile og bli kjent babyen din. Du kan føle litt ømhet i begynnelsen mens du ammer, men hvis det gjør vondt, kontakt legen din. Noen babyer De kan sove dypt i denne perioden. Fødselshandlingen sliter ut babyen, noen ganger har anestesimidler en effekt, og låsing kan være vanskelig under den første ammingen Når babyen din våkner, vil det være et sterkt ønske om å die, dra nytte av dette øyeblikket Mange babyer slutter å suge og dier igjen. 2-5. Moden melk kommer i økende grad. Den har et blåhvitt utseende. Noen ganger kan råmelksfargen vedvare i 1-2 uker. Brystene dine er fulle av melk og kan lekke. Du kan bruke engangsputer. Hvis brystene dine er veldig fulle, trykk dem for hånd litt før du begynner å amme for å myke opp areola og gjøre det lettere for babyen å feste seg. Kald påføring etter amming og hyppig amming reduserer hevelser. Babyen kan mates 8-12 ganger i 24 timer. Hyppig mating er normalt siden magen er liten. Ammingsfrekvens er vist i et diagram. bør ikke forbli festet. Selv om babyen din ønsker å amme hver 1-2 time, er det normalt.
Det er bra for ham å ta bare ett bryst om gangen. Når han får den fete melken i ryggen, vil han ikke spise ofte. Etter fødselen kan babyen din gå ned 5-10 % i vekt, og vil få tilbake dette tapet innen 10-15 dager.I de første 4-6 ukene vil melken din gradvis bli blåhvit, og mot slutten av ammingen vil den bli blåhvit. bli kremhvit ettersom fet melk kommer. Mat du spiser og drikker kan endre fargen på melken.Når du ammer, mister brystene fylde og mykner de første dagene, og den spontane flyten avtar, men ikke bekymre deg, melken din er der fortsatt. Babyen din har lært å die, han suger bedre, har større mage og får i seg mer melk. Fôring tar kortere tid og intervallene er lengre. Mange babyer ønsker å amme ofte fordi det slapper av babyen og de liker å være nær deg. Hvordan vet jeg om babyen min får nok melk? Det kan forstås at babyen din får nok melk fra hyppigheten av sengevæting.I de første dagene er melken din liten, men rik på melk. Våte bleier minst 1-2 ganger om dagen. Fra og med 3. dag, når melkeproduksjonen øker, er våte bleier minst 5-6 ganger og skitne bleier 3-4 ganger daglig normalt. De fleste mødre tror at babyer gråter fordi de er sulten og har for lite melk. Men hvis babyen din bruker dette antallet bleier og har en vektøkning på 125 g per uke, betyr det at han får nok melk.
Hvordan bør babyen min feste seg til brystet mens han ammer? Støtt brystet ved å holde det i en J-form med tommelen på toppen og fire fingre under. Fingrene dine skal være bak areola. De første dagene eller hvis brystene er veldig store, kan det være nødvendig å støtte dem gjennom hele amming. Ha en dråpe melk på brystvorten din og bruk brystvorten til å berøre babyens lepper, munnviken, slik at babyen åpner munnen på vidt gap. Hold babyen din med hele kroppen vendt mot deg. Babyen din vil ta areola inn i munnen så mye som mulig, inkludert brystvorten. Babyen skal ikke bare ta brystvorten. Sjekk at babyens tunge griper brystvorten nedenfra og at leppene griper den utover. Hvis du merker at underkjeven ikke åpner seg tilstrekkelig, trykk lett på haken og få den til å åpne seg og underleppen vender utover. Babyens hake vil berøre brystet.
Se babyens frem og tilbake kjeve. bevegelser og følg sporadiske svelgelyder. Babyens nese og hake kan berøre brystet. .Amming skal ikke gjøre vondt. Hvis du føler smerte, har babyen sannsynligvis festet seg feil. Fjern babyen forsiktig fra brystet og prøv igjen. Når du fjerner babyen fra brystet, før lillefingeren sakte inn i munnviken og skille den fra brystet mens babyen suger fingeren. SANN-USANT Hvordan bør jeg holde babyen min mens jeg ammer? Du kan klemme babyen din på forskjellige måter for å amme. Det du bør være oppmerksom på her er at babyens munn skal være nær brystet, babyen skal ikke anstrenge seg mye for å nå brystet, og hele kroppen skal være i samme plan og vendt mot deg. Hvis du legger merke til disse, vil det være mye lettere for babyen å gripe helt og riktig om brystet.Du kan støtte armen og albuen og legge en pute eller pute ved siden av deg eller babyen din. 1. Embrace: Det er behagelig for mange mødre og brukes oftest. Armen du omfavner suger brystet på siden 2. Omvendt klem: En prematur baby eller en som har problemer med å feste seg. Den passer for . Ta tak i babyen med armen motsatt brystet du ammer, og støtt hodet eller brystet med den andre hånden 3. Armhule: Passer for tvillinger, mødre med store bryster, flate eller nedsunkne brystvorter eller vanskeligheter med å gripe tak. Legg babyen ned mot armhulen der brystet du skal amme er plassert 4. Liggende: Det gir hvile og amming til den slitne moren etter keisersnitt og problematisk vaginal fødsel. Babyens ansikt og kropp skal være vendt mot deg Hvorfor gjøre det. gråter babyer? Babyen din er ikke sulten hver gang han gråter. Skitten bleie og kropp, for mye stimulering, gasssmerter, sykdom eller smerte får også babyer til å gråte. Hva er årsakene til at babyen min ikke får nok melk? Vanlige årsaker; Begynner å amme sent Ammer ikke ofte Unngå amming om natten Amming i korte perioder Bruke flasker og smokker Gi tilskuddsmat Mors manglende selvtillit Mors angst, angst og stress Misliker amming Tar ikke imot babyen Alcoutmatting mens man bruker p-piller Sjeldne årsaker til p-piller. sigaretter, for mye koffein, medisinbruk av beroligende medisiner alvorlig sykdom eller funksjonshemming av babyen Hvordan skal jeg amme offentlig? For det første trenger du ikke å amme offentlig. De fleste kvinner er ukomfortable med dette, men etter hvert som de får erfaring, føler de seg mer komfortable. Hvis tiden du skal være ute er kort, amme før avreise og umiddelbart etter retur. Hvis du har bil, amme i kjøretøyet.
Finn en damekafé, eller en butikk spesielt for kvinner, eller bruk garderoben. Hvis du er hjemme, snu stolen opp ned og unngå å få øyekontakt med folk, dekk til brystet med bleie eller pledd, eller spør verten om et passende rom.Du kan utpresse melken og gi den med en flaske, men ikke gjør dette de første månedene når babyen ikke har lært å suge brystet godt. Hvordan vil jeg fortsette å amme når jeg kommer tilbake til skolen eller jobben? Amming holder deg og babyen sammen, selv om du er langt unna. Prøv å ta lengst mulig permisjon etter fødselen, slik at du kan redusere tiden du trenger for å pumpe ut melken. Amming av arbeidende mødre er gunstig selv for arbeidsgivere, fordi ytelsen til mødre med friske babyer øker på jobben, og de kan ta seg av sine syke babyer fra jobb De tar ikke ofte permisjon Hvis det er et amme- eller melkerom på arbeidsplassen din, er det et kjøleskap i det.
Les: 0
