På grunn av vår moderne livsstil øker forekomsten av livmorhalsskivebrokk. Ettersom tiden som brukes til å se på smarttelefoner og dataskjermer øker, er det en betydelig økning i nakkesmerter. Dessuten, når risikofaktorer som å konstant sitte i samme eller feil posisjon mens du jobber ved et skrivebord spiller inn, påvirkes ryggradens helse enda mer av livsstilen vår.
Herniering av livmorhalsen oppstår vanligvis som et resultat av å holde nakken i samme eller feil posisjon i lang tid og kan redusere livskvaliteten vår. For å overvinne plagene vi opplever på grunn av symptomene på cervikal skiveprolaps, må vi justere posisjonen til nakken vår så riktig som mulig. Siden vi bruker nesten en tredjedel av dagen på å sove, er det viktig å holde nakken i den mest komfortable posisjonen i denne tiden. Derfor kan bruk av en cervical disc herniation pute bidra til å redusere problemene forårsaket av cervical disc herniation.
Kjære pasienter, i denne artikkelen vil jeg snakke om hva cervical disc puten brukes til. Men først, som alltid, vil jeg kort snakke om hovedproblemet vårt, som er en cervical disc herniation.
Hva er cervical herniation?
Cervical herniation, karakterisert ved tap av brusk mellom ryggvirvlene i nakken og deres forskyvning mot spinalkanalen, får skivene til å legge press på ryggmargen og nerver som strekker seg til armene. Skader på skivene mellom nakkevirvlene av ulike årsaker som å sitte i samme stilling over lengre tid, dårlig holdning, løftevekter, genetiske faktorer, plutselige og uønskede bevegelser fører til at det dannes en cervikal herniering.
-
Muskelspasmer,
-
Smerte i nakkeområdet,
-
Begrensninger i nakkebevegelser,
-
Smerter i armene og til og med i rygg- og brystområdet,
-
Nummenhet i hender og armer ,
-
Symptomer som svakhet i armer og hender,
-
smerter som forverres under søvn er blant de vanligste symptomene på cervical disc herniation.
Kjære pasienter, nakkesmerter, ryggsmerter Årsakene til smerte eller hodepine kan ikke bare reduseres til dannelsen av en cervical disc herniation. Vær oppmerksom på at det kan være ulike årsaker som utløser disse smertene.
Hvis du opplever symptomer på en cervikal skiveprolaps, sørg for å kontakte helsevesenet og få diagnosen. Ulike metoder kan brukes innenfor rammen av cervical disc herniation behandling og din livskvalitet kan forbedres. Som med alle forsømte helseproblemer, hvis du har et problem med cervikal skiveprolaps og ikke får passende behandling, kan plagene du opplever forsterke.
En cervical disc pute kan anbefales for pasienter med cervical disc herniation eller nakkeavflating for å lindre symptomene og støtte nakkemusklene. Nå vil jeg gjerne gi deg litt informasjon om bruken av en cervical disc herniation pute.
Bruk av en cervical disc herniation pute er viktig
Mine kjære pasienter, la oss innse det; Cervical disc herniation er en sykdom som kan redusere livskvaliteten din alvorlig. Jeg vet godt at du har forskjellige plager om dagen og mens du sover om natten. Av denne grunn kan jeg si at det er fordelaktig å bruke en cervical disk herniation pute om natten. Disse ortopediske putene er spesialputer produsert i henhold til din anatomiske struktur for å holde nakken i en mer komfortabel stilling.
Høyden på puten du bruker bør være på det ideelle nivået for å lindre nakkeområdet og redusere smertefølelsen mens du sover. Puter som er for lave eller omvendt for høye vil øke plagene dine. Puter som ikke har riktige egenskaper kan fremskynde degenerasjonen av bein og muskler. En studie utført de siste årene har avdekket at folk som sover på siden på svært lave puter øker trykket på venene i hode- og nakkeregionen og øker risikoen for øyehypertensjon hos disse personene.
Derfor anbefaler jeg at du gjør komforten i nakkeområdet til en av de største prioriteringene i livet ditt. På denne måten kan du bevare ryggradens naturlige kurve og forhindre skader på skivene mellom ryggvirvlene. Takket være de cervikale skiveprolapsputene som korrigerer dine holdningsforstyrrelser under søvn Det reduserer ikke bare plagene om livmorhalsplateprolaps; Du kan også redusere risikoen for problemer som nakkevirvel og lumbal skiveprolaps som oppstår på grunn av dårlig holdning.
Hvis du støter på helseproblemer som en diagnose av cervical herniation eller utflating i nakkeområdet, konsulter eksperter. Det vil være hensiktsmessig å få informasjon om cervical disc herniation pute.
Viktig: I tillegg til å ha en god og produktiv søvn, bør du bruke en ortopedisk pute for å bevare den naturlige krumningen av ryggraden. Ikke vent til helsen din blir dårligere før du velger riktig pute. Med vennlig hilsen.
Les: 0
