En psykolog er en mental helsespesialist som vitenskapelig undersøker menneskelig atferd og mentale prosesser. Psykologer er med andre ord mennesker som spesialiserer seg på behandling av psykiske problemer og menneskelig atferd.
Hvorfor er psykologstøtte viktig?
Akkurat som det er glede og lykke uansett hvor det er. livet, er det uunngåelig at det blir problemer. I prosessen overvinner enkeltpersoner noen av problemene sine spontant; Noen ganger begynner intensiteten av problemet å avta over tid. Psykiske problemer som traumer, depresjon, angst og rusmiddelbruk, som den enkelte har vanskeligheter med å finne løsninger på og som reduserer livskvaliteten, må imidlertid tilnærmes mer vitenskapelig.
I denne prosessen er det behov for en mer vitenskapelig tilnærming. den mentale helsepersonell fungerer som et speil, fungerer som en mektig kraft som kommer ut av ditt bevissthetsfelt, uten å gi råd eller råd.. minner deg om aspektene dine igjen med den vitenskapelige metoden; Det hjelper deg å gjenvinne dine eksisterende evner, framsyn og selvtillit.
Når bør du gå til en psykolog?
Hvis en eller flere av følgende situasjoner oppstår, bør det ikke bli glemt at det mest fordelaktige er å få psykologstøtte:
-
Intens angst for en følelse, oppførsel eller noe gjort,
-
Personen opplever store tap
-
En nedgang i den enkeltes funksjonalitet
-
En økning i uønsket atferd,
p> -
For å eliminere den forstyrrende atferden eller tanken som prøver, men ikke lykkes,
-
Besnevring av personens sosiale krets
-
Det blir stadig vanskeligere å takle ting; Økende intoleranse overfor seg selv og miljøet
-
Psykiske problemer som fører til fysiologiske sykdommer
-
Forverring av søvnkvaliteten
< /li > -
Appetittproblemer
-
Tilpasningsforstyrrelser sett hos barn og ungdom
Hvor lenge kan jeg motta behandling?
Et av de ofte stilte spørsmålene er hvor lenge psykoterapiøkter vil vare, og enkeltpersoner lurer på hvor mange økter de må delta på for behandling. Men siden hver person er unik og spesiell, varierer behandlingsprosessen fra person til person. vokser og differensierer. Personlighetsstrukturen til individet, tidligere erfaringer, typen problem som oppleves, personens mestringsevne påvirker psykoterapiprosessen.
Personens tro på bedring eller endring, motivasjon, det tillitsbaserte forholdet etablert mellom psykoterapeut og klient, regelmessig deltakelse på sesjoner Faktorer som disse påvirker også behandlingsforløpet. I dag kan mange sykdommer behandles på totalt 10 til 12 økter, i gjennomsnitt en gang i uken.
Les: 0
