Vi lever dagene våre så fort at det er som om vi kan komme et sted når som helst. Ble ikke dette engang reflektert i samtalen vår? Å snakke fort som om noen jager oss, ikke klarer å uttrykke oss, bruker håndbevegelser i all hast i stedet for å snakke, kommunikasjonen vår forsvinner fortere og raskere... Hver dag er et eget rush. Vi beveger oss raskt i helger, ferier, til og med for å ta ferie, bare for å puste, vi sier la oss gå og gå umiddelbart slik at det kan være ute av veien. Verdiene våre beveger seg raskt bort fra oss... Kort sagt, vi er så vant til å gjøre alt i en hast at denne situasjonen har omringet oss overalt, fra våre verdier til vår kommunikasjon. > Hastet med å komme på jobb på dagtid, fylle ut dokumentene, du slapp av barnet på skolen, løp rundt og når vi kommer hjem har barnet det travelt. , du tenker på matlaging, ting å gjøre, leggetid, og så sovner du fordi du er sliten mens du tar deg tid til deg selv...Sett ned! Vi går videre med livet på høygir, de samme tingene skjer hele tiden, kroppen blir sliten, du opplever både fysisk tretthet og hjernetretthet! Noe av det jeg ofte hører er at fysisk tretthet på en eller annen måte går over, men hvordan skal hjernetrettheten forsvinne?
Ja, mine kjære lesere, hvordan vil det gå? Siden vi bor i en storby, må vi hele tiden slite til tross for livets vanskeligheter. Livet gir ikke noen mennesker muligheten fra fødselen av. Folk jobber for å skape sine egne muligheter. De føler at de må jobbe for hardt. Det er ikke tid til å stoppe opp og trekke pusten, han prøver hele tiden å komme seg et sted. De innser til og med at de går glipp av livets skjønnhet. De er også klar over at de kom til denne verden bare én gang. Men deres forpliktelser kommer i veien for drømmene deres, og de fortsetter å løpe der de slapp. Og over tid blir sjelen vår gammel... Vi kan ikke stoppe opp og hvile. Det forblir en drøm. Regninger å betale, bankarbeid, husordre, hjemkjøp, skole, sosialt liv... Ting som må gjøres, ja, men du bør gjøre dette ved å lytte til deg selv, ikke ved å skynde deg. Selvfølgelig er dette ting som skal gjøres, enten vi løper eller ikke, de tingene som må gjøres er på en eller annen måte gjort.
Det viktige er å løpe med fordøyelsen... Og er det ikke de som gjør alt dette og lider av anger? Selv om de gjorde alt, barnet Dette mangler fra kontakten min, jeg fikk ikke tak i ham, jeg ringte ham 5 dager i uken, nå ringer jeg han 3 dager i uken, han føler anger og fortsetter å løpe etter ham. Når var siste gang du gikk på kino? Hvor var du i livet? Når alderen går, kan alt være det samme som før? Eller skjer det ikke selv om du ønsker det? Har du ikke din gamle helse? Viktigst av alt, dette jaget du opplever i din mentale helse sliter deg ut psykologisk og sykdommer oppstår; depresjon, panikkanfall, angst, misnøye... Finnes det en løsning?Selvfølgelig finnes det, men ikke la det være for sent. Kan det være det samme som før?Hvis du reparerer en ødelagt vase, hvor mye knytter den seg til hverandre...Vi har hver sin historie og livserfaring, men vær oppmerksom, nesten alles erfaringer er like. Inntil du en dag innser at det er noe galt med bestillingen. Kanskje du skaper en mulighet, men du vet ikke hvordan du skal evaluere øyeblikket fordi du ikke er vant til det, du glemmer det nåværende øyeblikket og fortsett å løpe som om du var i et maraton. Vel, når denne hastigheten er for høy, kan du ikke se menneskene rundt deg og neglisjere helsen din. Etter min mening er hver dag som ikke er fylt med kjærlighet en tapt dag. Dette må gjøres, det viktigste er å gjøre det med glede og fordøyelse.
Gjør deg selv en tjeneste i livet;
Utnytt den perfekte freden i naturen, ta en pause fra kjas og mas i arbeidet ditt, sakte ned! Fordyp deg i det grønne i naturen, selv for bare én dag. Ikke bekymre deg for noe mer enn nødvendig. Jeg vet det er lett å si, men tid er en magisk medisin. Over tid lærer du å ikke bekymre deg for noe. Ikke vær avhengig av mennesker eller ting! Vær åpen for innovasjoner, i stedet for å se utenfra, kom deg inn, smak på det og skap vaner selv. Når du er kald eller sliten og du gjør opprør ved å si de samme tingene hele tiden, stopp og ta et dypt pust. Kanskje andre vil ha det du gjør opprør mot. Det betyr ingenting om tingene du ikke setter pris på blir verdifulle når de først er borte. Hvis du praktiserer det som om du tror at du vil dø en dag, vil du ikke lide under din travle timeplan. "Alle lever livet i sin hjertefarge, og alle sprer sin hjertefarge rundt seg. s ." Det jeg mener er at du senker farten, lar de rundt deg bremse ned, du elsker, og de rundt deg elsker deg... Viktigst av alt, sett pris på deg selv og de rundt deg du vil verdsette deg. Ta nå et dypt pust! Den du ser tilbake på i livet ditt er deg selv. Gjør noe for deg selv. Din kraft er skjult i sjelen din...
Les: 0
