Oppmerksomhet

Et emne som tiltrekker seg mer og mer oppmerksomhet for hver dag som går: Oppmerksomhetssvikt/vanskeligheter/forstyrrelser.

De mest iøynefallende egenskapene til barnet ved skolestart er; ikke å kunne fortsette spillet som er startet, ikke sitte ved pulten så lenge alderen krever det, lytte til læreren. Etter kort tid øker plager som distraksjon eller interesse for andre ting gradvis.

Så hvordan kan vi definere oppmerksomhet, handler det bare om å fortsette arbeidet som er påbegynt lenge nok?

Oppmerksomhet, fokus, konsentrasjon er ord som ofte brukes om hverandre i daglig praksis. Å konsentrere seg om en oppgave mens man er opptatt, kunne trekke oppmerksomhet fra den når det er nødvendig, fokusere på mer enn én oppgave, være (ikke) påvirket av distraksjoner er prosesser knyttet til oppmerksomhet.

Det kan følgelig være vedvarende (langsiktig) oppmerksomhet, selektiv oppmerksomhet, modifiserbar/skiftbar oppmerksomhet og delt oppmerksomhet.

Bærekraftig oppmerksomhet

For å kunne fortsette dagliglivets aktiviteter Vi kan påkalle den mest grunnleggende mengden oppmerksomhet som kreves for "årvåkenhet" eller "vitalitet". I en tilstand av lav årvåkenhet/vitalitet kan vi ikke konsentrere oss nok om arbeidet vårt. På den annen side, i tilfeller av ekstrem opphisselse som frykt og angst, vil det ikke være mulig å lede det til et enkelt punkt, det vil si å fokusere, selv om det er mye oppmerksomhet. Derfor er overdreven angst en av faktorene som påvirker oppmerksomheten negativt.

Langsiktig oppmerksomhet; Det handler om å holde fokus på én aktivitet mens du spiller spill, leser, gjør lekser, lytter til noen. En ytre stimulus, for eksempel en ekstern lyd, eller en indre stimulus, for eksempel andre tanker som opptar sinnet, avbryter vedlikeholdet, varierer avhengig av hvor vanskelig aktiviteten som forsøkes opprettholdes. For eksempel kan barn lettere distraheres mens de lytter til en vanskelig leksjon eller et emne som ikke er i deres interesseområde.

Selektiv oppmerksomhet

Til tross for stimulusbombardementet, velg bare én av dem� Å kunne vende seg til det handler om selektiv oppmerksomhet. Det er et filter som bestemmer hvilken datakilde du skal fokusere på og hvilken som skal deaktiveres, for eksempel å velge en filmplakat og fokusere på den mens du går nedover en fullsatt og støyende gate, eller fokusere på lysintensiteten på scenen i teatret.

den det gjelder. Hvis vi vurderer byrden ved å prøve å fokusere på mange ting samtidig, kan vi bedre forstå viktigheten av dette filtreringssystemet. Noen ting er mye lettere å fange oppmerksomheten vår, for eksempel trekker et papir/skjerm med navnet vårt på oppmerksomheten vår mye lettere og raskere Høyttalere har også et valg mellom å se på øynene og munnen. Det har blitt observert at babyer som retter oppmerksomheten mot leppene til høyttaleren mens den andre personen snakker, bruker flere ord.

Skiftbar/skyvbar oppmerksomhet

Spørsmål til oss mens du leser en bok Denne typen oppmerksomhet kommer inn når vi trenger å svare på noen som spør. Vi flytter fokus fra boken til kilden til spørsmålet og tilbake til boken. Fra et oppmerksomhetssynspunkt er det evnen til å endre målet raskt og tilpasse seg det, dets utvikling begynner i det første leveåret og forbedres med alderen.

Delt oppmerksomhet:

Det er den typen oppmerksomhet vi trenger når vi sikter mot mer enn ett formål samtidig, for eksempel å pakke sekken mens vi synger, eller snakker på telefonen mens du går. Det er et mer kontroversielt område enn andre sjangre fordi noen forskere hevder at man har prioritet når det gjelder konsentrasjon, selv når man gjør samtidige oppgaver.

Oppmerksomhet/Bevegelse

p>

Bortsett fra alle disse eksistensmåtene, er det også viktig at oppmerksomheten er elastisk og beveger seg fritt. Det som menes er å kunne fokusere på ett sted og deretter kunne bryte ut fra det stedet og fokusere på et nytt punkt. Ellers vil det å holde seg på samme punkt hele tiden gjøre det umulig å fortsette dagliglivet. Dette punktet er knyttet til språk hos noen av barna med oppmerksomhetsproblemer. Det sammenfaller også med uttrykket "å sitte fast på et punkt, et emne".

Les: 0

yodax