NEgler:
Neglene våre er de beskyttende dekkene for tuppen av hender og føtter. Den består av et hardt slitesterkt protein kalt keratin.
Fingernegler vokser 3,5 mm per måned, og tånegler vokser 1,6 mm per måned. Neglevekst avhenger av alder, måneder og struktur. Negler vokser raskere i sommermånedene.
Negleveksten hos kvinner er langsommere enn hos menn, bortsett fra under graviditet.
Negleveksten påvirkes av sykdom, ernæring, medisiner, traumer, kroniske negler. sykdommer, feber og alder.
p>
Negleproblemer:
Omtrent 10 prosent av dermatologiske sykdommer er neglesykdommer.
Negler avslører din generelle helsetilstand. Fargeendring eller fortykkelse av neglene indikerer helseproblemer. Disse inkluderer leversykdommer, nyresykdommer, hjerte- og lungeproblemer, anemi og diabetes. Fargeforandring i negler, forringelse av form, tykkelse, blødning ved neglekantene, smerter og misfarging er symptomer på neglesykdommer.
Soppinfeksjoner utgjør 50 prosent av neglesykdommer. Tånegler er mer synlige på føttene fordi de er mer påvirket av miljøforhold. I tillegg kan hudkreft, som vi kaller melanom, sjelden utvikle seg fra neglesengen og forveksles med traumatisk blødning. Du bør oppsøke hudlege når du ser mørke forandringer og linjer i neglesengen.
Hvite flekker kan oppstå etter negleskade.
Røde linjer under neglen kan oppstå på grunn av traumer, medisiner og sykdommer.
Bakterielle infeksjoner kan oppstå på grunn av skader, dårlig hygiene, neglerbiting og konstant eksponering for vann.
Negler som ikke kan vokse er forårsaket av tics som forårsaker negletraumer , trange sko og fordøyelsesproblemer.
For at neglene skal være sunne:
Ren pleie av neglene er en prioritet. Sørg for at neglene dine er korte og rene. Å klippe neglene rett og parallelt med midten sikrer sunn vekst. Hvis tåneglene er tykke og vanskelige å klippe, bløtlegg føttene i varmt saltvann i 10 minutter og påfør kremer med urea og salisylsyre. Disse prosessene myker neglene og gjør dem lettere å klippe.
Neglene dine blir tynne og grå. Fukt dem for å unngå at de blir utsatt for flasse.
Det er nødvendig å bruke passende sko, trange sko fører til negler som ikke vokser.
Ikke bit neglene. Å bite negler overfører bakterier fra munnen til hendene. Det baner også vei for infeksjon gjennom vevsskade.
Negleproblemer kan være vanlige hos personer med diabetes og hjerte- og karsykdommer. Slike pasienter bør sjekkes av hudlege.
I mange skjønnhetssalonger følges hygieneregler, men ved manikyr-pedikyr bør du likevel være spesielt oppmerksom på om den er steril. Du bør bruke ditt eget manikyr-pedikyrsett fordi smitteoverføring skjer svært ofte ved delt bruk. Ikke kutt eller bit neglebåndet. Dette kan forårsake infeksjon og skade neglesengen.
Aceton tørker neglene, så det er nødvendig å bruke det sparsomt.
Hvis du har en allergisk reaksjon på neglekosmetikk eller kløe og svie, kontakt hudlegen din.
Falske negler kan forårsake soppinfeksjon eller forringelse av den underliggende neglen.
For at neglene dine skal være blanke og sunne, bør du være oppmerksom på dine kosthold. Sink og kalsium er gunstig for neglene. Inntak av protein, frukt, grønnsaker, nøtter, fisk og egg er gunstig for neglene. Epler, asparges, brun ris, agurk, hvitløk, druer, lever, nøtter, løk, laks, frø, soya, tunfisk og hele korn er også gunstig for neglene dine.
Les: 0
