Å slutte å røyke vil hjelpe både deg og babyen din. Skadelige gasser som karbonmonoksid og andre skadelige kjemikalier vil forårsake mindre skade på kroppen din.
Når du slutter å røyke;
* Du vil redusere risikoen for graviditets- og fødselskomplikasjoner
* Et sunnere svangerskap og en sunnere deg. Du vil sikre en sunn baby
* Du vil redusere risikoen for dødfødsel
* Risikoen for for tidlig fødsel og problemer knyttet til for tidlig fødsel vil avta
* Du vil ikke oppleve problemene som babyer med lav fødselsvekt opplever (gravide kvinner som røyker vil gå ned ca. 250-300 gram mer i vekt) lav fødselsvekt, som forårsaker mange problemer, spesielt infeksjon)
* Det vil redusere risikoen for plutselig spedbarnsdød (krybbedød).
Det er også gunstig senere i livet. Det vil redusere allergiske reaksjoner som astma.
ER PASSIV RØYKING SKADELIG?
Det er definitivt skadelig. Potensiell skade på babyen din fortsetter både før og etter fødselen. I tillegg, hvis du prøver å slutte, vil menneskene rundt deg som fortsetter å drikke forstyrre motivasjonen din.
Tilsvarende er det en økning i antallet sykehusinnleggelser av babyen din på grunn av astma eller lungebetennelse i den første tiden år etter fødselen.
NIKOTINERstatningsterapi (NRT) KAN BRUKES. ER DU?
NRT finnes i ulike former, men vi anbefaler ofte nikotinplaster og tannkjøtt. Nikotinplaster bør foretrekkes, spesielt for de med svangerskapskvalme.
KAN DU BRUKE ELEKTRONISKE SIGARETTER?
Jeg anbefaler det ikke siden det ikke er nok studier på gravide kvinner om dette emnet .
ER adferdsterapi MULIG?
Ja, atferdsbehandlinger som ikke har noen bivirkninger kan prøves.
Les: 0
