Sosial angstlidelse, eller "sosial fobi" som det er vanlig kjent, er en angstlidelse der individet har angsten for at han eller hun kan bli dømt av andre, ideen om at han eller hun vil bli flau eller flau. i sosiale miljøer, og en veldig tydelig og vedvarende frykt for dette. Det kalles også sosial angstlidelse. Sosial fobi er en type angst. Det er en av de vanlige psykologiske lidelsene.
Sosial fobi er kjent som en lidelse blant angstlidelser i psykologien. Siden fobier er frykt som oppleves i visse situasjoner, kan sosial fobi defineres som angst som oppleves i sosiale miljøer. En sosialt fobisk person har et scenario som dette i tankene: "Disse andre menneskene i det sosiale miljøet må finne meg rar, latterlig eller pinlig akkurat nå." Derfor får dette ulogiske scenariet det sosialt fobiske individet til å føle angst og til og med stor frykt for disse situasjonene. Fra dette perspektivet er det mulig å gjenkjenne følgende om sosial fobi; Sosial fobi er en irrasjonell, vedvarende, sta frykt for andres eksistens som er utenfor individets kontroll (som alle andre følelser) Han opplever et ekstremt høyt nivå av følelse av at han vil oppføre seg på en måte som vil få ham til å skamme seg eller at han vil bli negativt vurdert og ydmyket. Enkeltpersoner er redde for situasjoner som krever at de samhandler med andre eller utfører en handling i nærvær av andre, og de prøver å unngå dem så mye som mulig.
Følgende scenario forklarer veldig godt hvordan personer med sosial fobi har det når de møter en sosial situasjon. Bare lukk øynene et sekund og forestill deg å gå inn i et rom og se noen av vennene dine og kollegene dine der, når du plutselig ser mot gulvet og innser at du ikke har klær på deg. Etter et slikt scenario vil du sannsynligvis føle "stor skam, du vil stikke av fra rommet, du føler det som om du skal dø, du vil ikke se noen igjen." eller de frykter situasjoner der de må utføre en handling foran andre og prøve å unngå dem så mye som mulig. De tror at andre vil dømme dem som engstelige, svake, gale eller dumme. De kan være redde for å snakke offentlig fordi de er bekymret for at de vil legge merke til at hendene eller stemmen deres skjelver, eller de kan føle ekstrem angst når de snakker med andre fordi de er redde for å se ut til å være ute av stand til å snakke ordentlig. De kan unngå å spise, drikke eller skrive foran andre fordi de er redde for at de skal bli flaue hvis andre ser hendene deres vinke.
Selv om undertypene av sosial fobi fortsatt er uklare, er de generelt sett delt inn i to undertyper, vanlig og uvanlig. Vanlig type sosial fobi er personens følelse av angst i enhver situasjon, mens uvanlig sosial fobi er personens følelse av angst i visse situasjoner (å holde tale, opptre, gå på scenen, stille spørsmål...).
/> Historie
Begrepet sosial frykt går tilbake til 400 f.Kr. Hippokrates uttalte at sjenerte mennesker er de som tar mørket som livet sitt og tror at andre observerer dem. Begrepet sosial fobi ble først introdusert av psykiater Janet i 1903; Den ble brukt til pasienter som frykter at de blir observert av andre mens de skriver, snakker og opptrer. Sosial fobi ble først beskrevet av Marks og Gelder i 1966.
The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (engelsk: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, kort DSM) utarbeidet av American Psychological Association. ) I DSM- II, alle fobiske lidelser er gruppert under overskriften fobiske nevroser. I disse årene hadde sosial fobi en veldig snever definisjon. I 1980 ble sosial fobi inkludert som en unik diagnose i DSM-III. Studier utført etter diagnosekriteriene i DSM-III har vist at antallet sosiale miljøer hvor angst og frykt oppleves er høyt. I DSM-III-R ble det gjort en endring i kriteriene for at sosial angst skal ses mer enn ett sted. EN. I tillegg er betingelsen om at sosial fobi ikke kan tilskrives «unngående personlighetsforstyrrelse» fjernet. Begrepet "generalisert" ble laget fordi frykt og angst dukker opp i de fleste sosiale situasjoner. Begrepet generalisert refererer til utbredt sosial fobi, det vil si det meste av det sosiale miljøet. I DSM-IV er diagnosekriteriene ytterligere avklart. Kriteriet om at den enkelte er redd for å vise angstsymptomer er lagt til.
Sosial fobi inngår i DSM-V som «sosial angstlidelse». Fordi sosial fobi forårsaker mer dysfunksjonell atferd og problemer enn andre fobier. I DSM-V ble det gjort endringer i kriteriene for sosial fobi i tidligere DSM-utgaver. Det er fortsatt kritikk om at disse kriteriene ikke fullt ut definerer sosial angstlidelse. Den niende utgaven av International Classification of Diseases (ICD-9) inkluderte sosial fobi i nærvær av fobisk syndrom, som i DSM-II. I 1990 ble sosial fobi inkludert i den 10. utgaven av International Classification of Diseases (ICD-10). De diagnostiske kriteriene for sosial fobi i ICD-10 og de i DSM-IV er like.
Sosial fobi eller sjenanse-skyhet?
Skyndighet og sosial fobi kombineres noen ganger. kan blandes. Skillet mellom sjenanse og sosial fobi er et viktig poeng i diagnostisering av sosial fobi. En person kan bli forvirret om symptomene han ser hos seg selv er sjenanse eller sosial fobi, og dette er ganske naturlig. Situasjoner som offentlige taler og nøling med å uttrykke seg i noen sosiale miljøer kan skje med mange mennesker. Sjenanse i saker som å uttrykke seg i slike miljøer er en vanlig situasjon. En stor del av disse er kanskje ikke definert som psykiske lidelser. Av denne grunn regnes ikke slike situasjoner som symptomer på sosial fobi, de er naturlige situasjoner som oppstår i livets flyt. I tillegg til slik frykt kan det å oppleve unngåelsesatferd og å føle intens angst tyde på sosial fobi.I tillegg vet et sosialt fobisk individ godt at frykten for den situasjonen er for mye og unødvendig, og at dette er en unormal situasjon. . Individet er dette ekstreme og Hvis pasienten prøver å tåle meningsløs frykt og angst og prøver å overvinne den, kan han oppleve store vanskeligheter. Symptomer som sees i hendelser og situasjoner der man faktisk burde føle frykt, det vil si der det å føle frykt er meningsfullt og normalt, indikerer ikke tilstedeværelsen av sosial fobi. For eksempel er en elev som aldri har studert muntlig språk, redd for at navnet hans blir ropt opp i timen. Denne frykten er en veldig naturlig frykt. De fleste av slike situasjoner er ikke innenfor rammen av sykdom. Selv før jeg starter en jobb, "Vil jeg bli flau hvis jeg ikke kan gjøre det?" Tanken kan motivere en person og hjelpe ham med å forberede seg bedre. For å kvalifisere som sosial fobi, må personen ha unngåelsesatferd så vel som frykt. Eller hvis personen ikke slipper unna, men tvinger seg til å tåle denne situasjonen; Først da kan man snakke om sosial fobi hvis man opplever store plager.
Stress og spenning er faktorer som øker suksessen opp til et visst nivå. Dette stresset presser personen til å være mer forberedt, til å jobbe hardere og til å slite med å beskytte sitt image, menneskelige relasjoner og jobb. Men når stress øker, reduseres effektiviteten i denne retningen, og på grunn av stress blir ting som kan gjøres mer komfortabelt under normale forhold umulig å gjøre. Forholdet mellom stress og suksess snur med andre ord etter en stund.
Sosiale fobipasienter ser ikke på hva som faktisk foregår, men fokuserer på sine «egne følelser» forårsaket av den fryktede situasjonen. Dette har blitt antatt å være hovedforskjellen mellom sosial fobi og sjenanse. Sjenerte mennesker er i sosiale miljøer med lignende symptomer sett i sosial fobi, de tar andres reaksjoner i betraktning; For eksempel, å innse at de ikke er kjedelige og at de er akseptert, fører til at deres negative tanker og angst tar slutt. Sosiale fobikere kan derimot ikke foreta en slik vurdering. De søker ikke å bli informert om hvordan andre ser dem; fordi denne situasjonen oppfattes som truende, da den øker risikoen for negativ evaluering.
Les: 0
