Fordi vi er sosiale skapninger, har vi i tillegg til tiden vi setter av til vårt ansvar også behov som å vie tid til våre slektninger og venner, gjøre ting vi liker og ta vare på hobbyene våre. Imidlertid møter vi mange mennesker som klager over at de ikke finner tid til å oppfylle disse forpliktelsene eller dekke sosiale behov. På den annen side klager vi ofte over at barna våre, ektefellene og vennene våre ikke klarer å fullføre arbeidet i tide, lar oss vente selv om de har lovet, og kommer for sent til avtaler. Som svar på disse klagene er det definitivt et problem at disse menneskene som ikke kan fullføre arbeidet sitt, lar den andre personen vente og kommer for sent til avtalene sine, tilbyr som en unnskyldning. Dette problemet er noen ganger forårsaket av trafikk, noen ganger av at arbeidet tar lengre tid, og noen ganger av ansvar som ble tatt i siste liten. Men med unntak som kan forekomme fra tid til annen, kan det forutsies hvor lang tid arbeidet som skal gjøres eller veien som skal tas vil ta, og faktisk har vi alle nok tid (på et akseptabelt nivå, selvfølgelig) for jobben vi ønsker å gjøre. Så hvorfor kan ikke arbeidet fullføres eller er det sent? Svaret på dette spørsmålet vil ikke være "unnskyldningene som tilbys", men "tiden er ikke planlagt tilstrekkelig". Å lære å planlegge tid riktig er et nødvendig skritt for å kunne håndtere både behov og ansvar i livet og leve så stressfritt som mulig.
Evnen til å organisere våre mål, ansvar, personlige interesser og aktivitetene i vårt sosiale liv på en måte som kan gjennomføres sammen.Det kalles «tidsplanlegging». Denne ferdigheten gir mange fordeler. Det kan nevnes at det har mange fordeler som et organisert liv, en følelse av å lykkes, unngå unødvendig tretthet, forhindre å glemme og komme for sent, forhindre skyldfølelse, følelse av kontroll over livet og eliminere stress forårsaket av usikkerhet.
Vi alle, spesielt Vi har anstrengt oss for å planlegge tiden vår i bestemte perioder. Men for noen av oss har denne innsatsen ofte vært forgjeves. Så hvorfor skjer dette? Hva er årsakene som hindrer oss i å planlegge tiden vår? Med tanke på at årsakene kan være forskjellige for alle, ser det ut til at noen faktorer er mer vanlige. ir. For eksempel perfeksjonisme. I tidsstyring betyr det å ha et mål som "perfekt tidsplanlegging" å bli skuffet og gi opp etter kort tid.Fordi en plan som mangler fleksibilitet eller ikke inkluderer personlige behov er en plan som er vanskelig eller til og med umulig å overholde for alle. En annen viktig hindring for planlegging er utsettelsesatferd. Mens utsettelse manifesterer seg i tidsplanlegging, spiller den også en forstyrrende rolle i å følge med planleggingen. Vi kan møte mange eksempler på utsettelse og konsekvensene av det i hverdagen; utsatte betalinger som følge av i interesse, utsatte lekser som resulterer i lave karakterer. , utsatte besøk og telefonsamtaler som resulterer i mellommenneskelig harme, utsatt sunn mat, sport og annen helseatferd som resulterer i avanserte helseproblemer... Som man kan se, er utsettelse en skadelig vane som setter oss i store problemer og får oss til å føle at livet vårt er utenfor vår kontroll. På den annen side hindrer også oversikkerhet eller mangel på selvtillit utviklingen av ferdigheter i tidsplanlegging. Selv om selvtillit er en god og nyttig funksjon, fører for mye av den til "never mind" og mangelen på den fører til "mangel på mot" og "ikke prøver i det hele tatt". Til slutt er det en annen ferdighet vi trenger for å holde tidsplanleggingen på rett spor. Vår evne til å «si nei» virker viktig, da det vil tillate oss å forhindre problemer som vi ikke har tatt med i planleggingen og forstyrrelser som kan oppstå. Hvis vi ikke kan si "nei" til kravene som kommer fra miljøet når det er nødvendig, kan vi si at mange av jobbene våre er dømt til å bli forstyrret på grunn av dette.
Utvilsomt kan mange andre faktorer være en hindring. til riktig tidsplanlegging. Å identifisere faktorene nevnt her og andre faktorer som skal oppdages individuelt og ta forholdsregler vil være ekstremt nyttig når det gjelder tidsplanlegging og kontinuiteten og funksjonen til planene som er laget. La oss ikke glemme at «de som bruker tiden sin på det verste klager mest over at tiden er kort» (La Bruyere).
Les: 0
