Graviditet er en periode hvor personlig pleie bør være litt viktigere og litt mer sensitiv. Graviditet er ikke en periode hvor en kvinne vil gi opp all sin skjønnhet og omsorg, tvert imot bør det være en periode hvor mange kvinner tar mer vare på seg selv og føler seg vakre og trygge. Liv sykehus Gynekologi- og obstetrikkspesialist Op. Dr. Tamer Sözen forklarte.
Vær forsiktig med pleieprodukter
Dessverre er det fuktige miljøet som skapes av svette under svangerskapet et svært egnet miljø for bakterier og sopp å leve. Bakterier og sopp kan også forårsake sykdommer og vond lukt. Derfor vil det å ta hyppige dusjer være svært nyttig for å fjerne svette og dermed hindre utvikling av bakterier og sopp, samt å balansere kroppstemperaturen. Men når det kommer til pleieprodukter vi bruker for kroppen vår, bør vi velge de som inneholder minst kjemikalier. Selvfølgelig er overskudd av alt skadelig, og hvis det beskyttende laget av huden fjernes ved overdreven vask, kan vi få bakterier og sopp til å trenge inn i huden. Den samme skadelige effekten kan oppstå ved bruk av såper eller dusjgeler med svært alkalisk pH.
Det er viktig å fukte huden
Akkurat som hud trenger alltid fuktighet, under graviditet Det er også veldig viktig å fukte. På dette tidspunktet kan vegetabilske oljer brukes. Kakaosmør er den mest kjente, og noen blandede oljer er også veldig nyttige på dette tidspunktet.
Fukt kroppen
Kroppen skal fuktes gjennom hele svangerskapet, men etter 20. uke vil ikke fuktighetskrem alene være tilstrekkelig for å forhindre ev. strekkmerker. Selv om genetikk, det vil si personens kollagentype, er den viktigste faktoren for dannelsen av strekkmerker, er kremer og oljer utviklet spesielt for strekkmerker til stor nytte. Disse kremene og oljene inneholder selvfølgelig naturlige ekstrakter og kjemikalier som ikke utgjør noen risiko for den vordende moren og den utviklende babyen. Det anbefales nå å ikke bruke bittermandelmelk, som var mye brukt tidligere og er kjent og brukt av nesten alle, på grunn av informasjon om at det forårsaker for tidlig fødsel ved langvarig bruk.
Foretrekker naturlige produkter
Indre hår n Naturprodukter og pleiekurer kan brukes når det er mulig. Med sin relativt store absorpsjonsoverflate utgjør hodebunnen også en alvorlig risiko for at giftige produkter kommer inn i blodet. Det er ingen konkrete bevis i forskningen på at hårfarger brukt under graviditet og amming forårsaker medfødte funksjonshemminger hos babyen. Men for å være forsiktig, kan det være bedre å la hårfarging stå til etter den tredje måneden. Noen av kjemikaliene som finnes i hårfarge er ekstremt skadelige mens du er gravid. Hvis du fortsatt bestemmer deg for å farge håret, ikke gjør dette i de første 3 månedene av svangerskapet. Etter den 4. måneden av svangerskapet, velg organiske, naturlige, kjemikaliefrie rene urtefargestoffer. Hvis du må ha det malt, la det stå til etter 4. måned. Velg naturlige, kjemikaliefrie urtefargestoffer. Skyll hårrøttene grundig etter hårfarging. Ikke velg fargestoffer som inneholder ammoniakk.
Hold huden fuktig for å unngå sprekker
Strekkmerker vises hos 90 prosent av gravide kvinner etter 6.- 7. måned.. Det antas også at genetisk overføring kan spille en rolle i det faktum at det ses hyppigere hos de hvis mødre hadde svangerskapsstrekkmerker. Dessverre er det ingen magisk krem eller formulering som helt kan forhindre disse strekkmerkene. Det er viktig å holde huden godt fuktet til enhver tid med kremer og lotioner og tilstrekkelig væskeinntak. Derfor vil det være gunstig for gravide å øke væskeinntaket seriøst, spesielt i andre halvdel av svangerskapet. Selv om de fleste svangerskapsstrekkmerker forsvinner over tid etter at babyen er født, blekner noen av dem saktere og kan etterlate en mørk farge i denne perioden. Den ideelle tiden å behandle disse strekkmerkene er når strekkmerkene er mest aktivt røde. Det er bevis på at geler med hyaluronsyre kan være gunstige etter 12 ukers bruk. Noen ganger kan retinoider, som kan brukes med anbefaling fra en hudlege, være gunstig ved å påvirke produksjonen og syklusen av nytt kollagen. Hos mer vanskelige og gjenstridige pasienter kan laser- og dermaabrasjonsbehandlinger også brukes av hudleger, noe som kan ha en gunstig effekt på kollagen og blodårer.
Les: 0
