Vi går gjennom vanskelige tider som land på grunn av pandemien, økonomien og naturkatastrofer. Til slutt gjorde jordskjelvet i Izmir oss alle veldig triste og bekymret. Selv om det er utfordrende for oss alle å beskytte vår mentale helse og overleve i slike vanskelige tider, blir det selvfølgelig vanskeligere for barn å forstå slike hendelser.
Når et menneske står overfor en trussel som liv eller død eller er vitne til en slik situasjon. , han opplever psykologiske traumer når han ser på det. Traumer er opplevelser som forstyrrer livsflyten, som når en hindring plutselig dukker opp foran oss mens vi kjører på rett vei. Jordskjelv er et av disse traumene. I denne artikkelen vil jeg gi litt informasjon om hvordan vi kan forklare jordskjelv for barn.
Først og fremst må vi forklare at et jordskjelv er et naturlig fenomen som regn eller vind. Jorden er en planet og vi lever på jorden. Noen ganger kan lagene på planeten vår bevege seg fra tid til annen. Fjell, hav og sletter dannes takket være disse naturlige hendelsene. På denne måten må vi forklare i alderssvarende språk at jordskjelvet er en naturlig hendelse. Et viktig poeng her er å understreke at jordskjelvet ikke er en straff, men bare en naturlig hendelse. For at barn ikke skal føle skyld, bør uttalelser som straff fra vår Skaper unngås.
Vi må understreke at det er veldig normalt å føle frykt og bekymring i slike stunder . Vi bør oppmuntre ham til å uttrykke følelsene sine. Vi burde snakke om følelsene hans. Vi må fortelle deg at du enkelt kan stille oss spørsmål du måtte ha.
Vi må minne deg på at våre emosjonelle reaksjoner på unormale situasjoner er normale, men at vi er trygge nå . Å få barnet til å føle seg trygg vil redusere angsten. Dette kan vi gjøre gjennom kontakt. Han/hun kan klemme mye og ønsker å tilbringe mer tid med familien. Det vil være nyttig å øke kontakten ved å tillate alle disse og minne dem om at de er trygge.
Særlig hos små barn, siden begrepet tid ikke er utviklet, kan de kanskje ikke være i stand til å forstå når jordskjelvopptakene de ser på TV handler om. Han tror kanskje at faren tilhører nåtiden. Dette holder barnets angst i live. Derfor definitivt Bier bør ikke konstant utsettes for bilder av jordskjelv.
Å spille mange spill og delta i fysiske aktiviteter for å sikre følelsesmessig regulering vil positivt påvirke barnets mentale helse.
Det er normalt på dette tidspunktet at en lyd, lukt eller bilde minner deg om den traumatiske hendelsen. Men hvis slike traumatiske symptomer varer i mer enn en måned, vil det være fordelaktig å søke hjelp fra en spesialist.
Til slutt vil jeg overbringe mine beste ønsker til alle folk i Izmir. Jeg ønsker en rask bedring til de skadde, barmhjertighet til de avdøde og tålmodighet til deres familier.
Les: 0
