Nasser; Det kan kalles det døde og tykke hudlaget. Hvis huden vår føles truet på grunn av overdreven trykk og friksjon i et område, tykner det hudlaget på den for å forhindre irritasjon i det området, danner en hard hud og prøver å beskytte huden mot ytre påvirkninger så mye som mulig. Vi kan med andre ord definere hard hud som beskyttelse av huden vår mot ytre påvirkninger.
Samrop er vanligvis forårsaket av sko som ikke passer til føttene våre eller som treffer føttene våre. Upassende sko er ikke den eneste årsaken til callusdannelse. Noen ganger fører fotdeformasjoner til at vi trykker føttene feil, og som et resultat dannes det hard hud på føttene. Siden den nederste delen av det døde hudlaget er i aktiv kontakt med nerveender, får det noen ganger folk til å føle uutholdelig smerte. I tillegg dannes det hard hud på føttene som svetter overdreven, går lange avstander, står på beina hele tiden og er fratatt luft.
Anrop er normalt ikke et alvorlig helseproblem, og hvis de ikke gjør det forårsake smerte, de trenger ikke å behandles. Men når det begynner å gi smerte, er den beste løsningen å stoppe trykket på callus og myke opp callus. Problematiske hard hud som har vokst og begynt å gi ubehag kan fjernes, men hvis trykk- eller friksjonselementet som forårsaker hard hud ikke elimineres, for eksempel hvis du fortsetter å bruke de samme skoene som forårsaker hard hud, vil hard hud komme tilbake.
Årsaker til kallusdannelse
- Velge feil sko
- Gå barbeint
- Gjentatte fotbevegelser
- Deformiteter i tær
- Håndverktøy
Forholdsregler mot hard hud
- Det vil være nyttig å være ekstra oppmerksom på rensligheten i disse områdene. Ikke glem å rengjøre og fjerne den døde huden på fotområdene som har en tendens til hard hud med en pimpstein under bading.
- Bytt sokker og sko ofte. Unngå at bakterier samler seg på føttene dine.
- Vær forsiktig når du velger sko. Spesielt de som står over lengre tid eller går mye bør velge sko som passer til fotstørrelsen, er komfortable, ikke klemmer på føttene, men ikke er for store.
- Snøresko en Den lar deg gjøre en justering slik at skoen sitter bedre på foten eller for eksempel hvis foten er hoven, slik at den ikke legger press på foten.
- Foretrekk sko med myke såler .
- Unngå å gå barbeint, spesielt utendørs.
- Bruk hansker når du vet at hendene vil bli skadet.
- Hold alltid huden fuktig og myk ved å bruke hånd- og fotkrem.
Les: 0
