YRKE SOM GIR NAKSMERTER
Mange yrker står overfor risikoen for nakkesmerter. Derfor, når de som har disse yrkene leser disse linjene, vil de se hva slags problemer de vil møte og hvilke løsninger som finnes. Sjåfører, malere, keramikere, plasterere, sekretærer, gardinmakere, skreddere, boksere, brytere, pianister, kirurger, tannleger og de som stadig sitter foran skjermen er blant risikogruppene som ofte vil møte nakkesmerter. Hvis disse fagpersonene, som stadig står eller sitter, ikke tar de nødvendige forholdsregler, vil de sannsynligvis møte slike smerter som reduserer arbeidseffektiviteten deres i løpet av kort tid. Den beste informasjonen om disse forholdsreglene som skal tas er gitt i "NAKSKOLE"-programmene.
PASIENTSKOLER
Pasientskoler, der pasienter med sykdommer som nakkesmerter, korsryggsmerter, fibromyalgi og osteoporose er trent, er en viktig behandlingstilnærming de siste årene. Her har kollektive handlinger flere fordeler enn individuelle søknader. Dette undervisningssystemet, der pasienter lærer om sine sykdommer og metoder for å bekjempe dem interaktivt, kalles PASIENT SCHOOL-studier.
*De med nakkesmerter som forårsaker problemer i hverdagen
*De som er i risikofylte yrkesgrupper som vil forårsake smerter i fremtiden, selv om de ikke har nakkesmerter
br /> *De som har hatt et fall eller en ulykke tidligere som kan ha forårsaket nakkesmerter
Nakkeskole er en øvelse på 5 leksjoner. Hvis det gjøres en gang i uken, varer det opptil 4 uker. På pasientskoler deltar folk selv aktivt i utdanningsprosessen. Personlige løsninger de finner på andres spørsmål og smerter vil forsterke det som læres i timene.
MINDER 1: La oss bli kjent med ryggraden vår, årsaker til nakkesmerter, symptomer på sykdommen, diagnose og behandlingsmetoder
3. LEKSJON: Hvordan skal vi bruke nakken i dagliglivet? Måter å bli kvitt nakkesmerter
4. LEKSJON: Treningsmetoder for nakkesmerter og forebygging av dem og undervisning i prinsippet «mitt sinn er i nakken»
Det som er forklart oppsummeres på nytt og det holdes en symbolsk eksamen foran alle deltakerne. Et "deltakelsesbevis" gis sammen med taler som vil oppmuntre deltakerne.
KIRURGISK BEHANDLING FOR NAKSMERTER
Selv om metoder som bildediagnostikk, laboratorie- og EMG viser at det er brokk, bør konservative løsninger søkes først. Medisiner, fysioterapi, korsett, dagliglivsanbefalinger, øvelser og nakkeskoler er behandlingsmetodene som skal følges. Nevrologiske funn bør overvåkes nøye. Fordi disse er svært viktige for å bestemme seg for operasjon. Utvilsomt kan det å komme for sent til operasjonen forårsake like mange problemer som å komme tidlig til operasjonen. Hvis brokket komprimerer nerverøttene, kan det være smerte som stråler ut i armene, nummenhet, tap av styrke eller til og med muskelsvinn. Reflekstap er en tilstand som bringer pasienten nærmere operasjon. Spesielt bør tap av styrke og muskelsvinn overvåkes, og når en tendens til fremgang merkes innen 3 uker, bør en beslutning om operasjon tas. Hvis brokket er stort og strekker seg nedover på MR, bør denne avgjørelsen tas tidligere. Operasjonen utføres ved å gå inn fra forsiden og siden av nakken. Siden området som arbeides med i operasjonen er et ekstremt vitalt område, bør det utføres på steder hvor moderne utstyr er tilgjengelig, spesielt et spesialmikroskop. Postoperative rehabiliteringsprogrammer bør startes.
Laboratorie- og radiologiske undersøkelser: Det bes om ytterligere undersøkelser for pasienter som anses nødvendig. Disse; Det kan være en direkte røntgen av cervikal ryggraden eller en tomografi og MR-undersøkelse. Det kan være nødvendig med ulike analyser for å få en differensialdiagnose. I denne sammenheng bør det utføres biokjemi- og revmatismeanalyser.
Elektrofysiologiske undersøkelser
Denne metoden, som avslører skader forårsaket av cervikal skiveprolaps i muskler og nerver, kalles EMG. Det er populært kjent som elektroden til muskler og nerver.
Les: 0
