Jeg ville minne dere om begrepene psykologi, psykolog og psykoterapi mens psykologenes dag kom. I det siste ser jeg at det er mange overgripere som prøver å forurense denne dyrebare plassen. Psykologi, i sin grove form, er vitenskapen som studerer menneskets sinn og atferd. Tittelen "psykolog" gis til personer som har mottatt utdanning innen dette feltet - hvis jeg sier utdanning, snakker jeg ikke om noen få sertifikater mottatt på dette feltet, jeg snakker om mine kolleger som har fullført en 4-årig bachelorgrad. utdanning. Etterpå tar vi en mastergrad og spesialiserer oss på hvilket av de mange delfeltene av psykologi vi er interessert i. Sammen med disse får vi ulike opplæringer knyttet til vårt fagfelt, deltar i veiledninger, følger aktuelle vitenskapelige publikasjoner, leser litteratur og starter til og med vår egen terapiprosess. Fordi psykologi er et så spesialfelt. Å prøve å forstå og forklare en kompleks struktur som menneskelig psykologi krever et bredt perspektiv og kontinuerlig utvikling. Men dessverre, så vidt jeg kan se, leter folk alltid etter mirakler andre steder. Det er en mote som underbevisst rensing, kvante, saltvann, energifornyelse, etc. Det høres selvsagt kult ut når "underbevissthet" eller "kvante" er skrevet før noe, men dessverre har disse og slike uvirkelige ting ingenting med vitenskap å gjøre - spesielt psykoterapi. Det er også de som blander vers inn i det, for ikke å snakke om dem... Nå, kanskje det er de som ikke tror meg, de som prøver slike metoder og tror at de er nyttige, mitt råd til dem vil være å lese litteraturen på emnet. Vi er alle formet av noen genetiske disposisjoner, som depresjon/angstmottakelighet, traumatiske historier, negative livshendelser, fra vi ble født og frem til i dag, og noen ganger er det nødvendig å erstatte de negative følelsene/tankene/atferdene som er refleksjonene av disse med funksjonelle. Det vi trenger på dette tidspunktet kan være ingen ringere enn psykoterapi. Apropos psykoterapi, la oss snakke litt om dette emnet: Anvendelsen av kliniske metoder basert på psykologiens prinsipper eller bruk av mellommenneskelige relasjoner for å endre personens følelser, tanker, atferd og personlighetstrekk i tråd med deres egne forventninger (Prochaska & Norcross, 2007). Så per definisjon Som vi nevnte er psykoterapi et verktøy som brukes av mennesker som ønsker å hjelpe seg selv fremfor personer som ikke kan løse sine egne problemer eller som man tror er «gale», og vi terapeuter er eksperter som gjør dette.Vi er tydeligere på overgripere som prøv å sabotere rommet vårt med hule termer.
Les: 0
