Vi møter alle ulike vanskeligheter i livet, vanskelige livshendelser, traumer, holdninger som undergraver tillit, og elementer som utgjør ulike risikoer og trusler. Hvis du er oppmerksom, prøver vi på en eller annen måte å takle alle de forskjellige og skadelige fenomenene vi opplever. Naturligvis er det uunngåelig at vi får skader. Vi kan si at skade er en uunngåelig realitet i livet. Mens vår måte å håndtere noen problemer på kan være ganske sunn, kan vi kanskje ikke takle noen problemer særlig godt. Og enheten vi kaller sinn registrerer alle disse. Derfor sitter vi noen ganger igjen med fysiske refleksjoner og noen ganger med direkte psykologiske problemer.
På dette tidspunktet kan det kanskje dukke opp spørsmålet vårt etter en psykiater eller psykolog. Så jeg synes det er nyttig å spørre om dette. «Blir det bedre uten å snakke? "Er det gunstig å snakke med våre pårørende, spesielt uten å snakke med en spesialist?" Det er utvilsomt ikke nødvendig å få ekspertstøtte for hvert problem vi møter. Men i situasjoner som sliter ut personen mentalt, påvirker funksjonaliteten negativt i livet, og skaper gap mellom deres tidligere og nåværende følelser; Jeg tror det er nødvendig å få hjelp fra eksperter som hjelper enkeltpersoner å forstå livet sitt, all utdanning og praksis, og hjelpe dem å stille de riktige spørsmålene.
Vitenskapelige studier utført under dagens forhold viser generelt at tilfredsstillende resultater kan oppnås når folk får støtte fra en ekspert som de kan etablere tillitsfulle relasjoner med og som de vet de kan dele alt med uten å bli dømt, klandret eller ydmyket. Jeg kan ikke la være å understreke viktigheten av psykoterapi + medisinstøtte, spesielt ved enkelte lidelser, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. På dette tidspunktet har det positive effekter på individer å motta støtte fra psykiatere og psykisk helsepersonell som utfører psykoterapi.
Kjære lesere, mens vi avslutter artikkelen min, understreker vi at det å forklare og bli forstått er en av de de mest grunnleggende behovene til mennesker, og vi vil gjerne gi deg en følelse av å være mer forstått og selvsikker. Jeg ønsker deg et liv som varer...
Les: 0
