Graviditet er en fysiologisk tilstand som gjennomgår store endringer i kvinnekroppen. I løpet av denne prosessen skjer endringer som vekst av magen, vekst av babyen og endring av kvinnens hormoner.I tillegg til disse skjer det også store psykologiske endringer. Så hvordan overvinne graviditetsdepresjon?
Depresjon kan være et betydelig problem under graviditet. Spørsmålet 'Hvordan komme over graviditetsdepresjon
' blir også forsket på av noen vordende mødre.
Under svangerskapet kan vordende mødre føle mange positive følelser så vel som negative følelser. For eksempel; Følelser som angst, rastløshet, ulykkelighet og plutselige sinneutbrudd kan dukke opp under denne prosessen. Endringer i en gravid kvinnes kropp, vektøkning, plutselige hormonelle endringer kan være svært utløsende faktorer for disse negative følelsene. Sosial støtte spiller en svært viktig rolle slik at mor kan tilbringe svangerskapet med maksimale lykkelige
følelser.
I tillegg kan mødre ha mange bekymringer under svangerskapet. Tanker som 'Vil jeg bli en god mor
' krysser blikket til vordende mødre, og disse tankene utløser angst.Det er faktisk veldig parallelt med forholdet den vordende mor har til sin egen mor. Hvis den kommende mors egen
mor ikke etablerte et veldig godt forhold i løpet av barndommen og ikke var en god morsmodell, kan den vordende mor gå gjennom denne prosessen med tanker om "Vil jeg være i stand til å bli mor til henne baby godt nok?"
GRAVIDITETSDEPRESSIONSSYMPTOMER
* Konstant tristhet
* Konsentrasjonsvansker
* Sover for lite eller for mye
* Mangel på interesse for aktiviteter du vanligvis liker
* Tilbakevendende tanker om død, selvmord eller håpløshet
* Angst
* Følelser av skyld eller verdiløshet
* Endring i matvaner
* Sensitivitet
* Mangel på seksuell lyst
* Overdreven glemsel
Hvordan komme over graviditetsdepresjon?
Graviditet er ment å være en av de lykkeligste tidene for en kvinne livet, men for mange kvinner
er det en tid med forvirring, frykt, stress og til og med depresjon. Studier viser at 1 av 7 kvinner lider av prenatal depresjon eller graviditet Det viser at hun opplevde depresjon under svangerskapet. Så hvordan kommer du over graviditetsdepresjon?
Depresjon er en stemningslidelse som rammer 1 av 4 personer på et tidspunkt i livet, så det er ingen overraskelse at denne sykdommen også forekommer hos kvinner som er gravide. .
Depresjon under graviditet kan ikke diagnostiseres riktig fordi folk tror det bare er en annen type
hormonell ubalanse. Så, hvordan overvinne graviditetsdepresjon? Du finner det du
trenger å vite i våre nyheter...
Les: 0
