Depresjon er en hjernesykdom som kan forårsake mye følelsesmessig lidelse.
Endringer i måten hjernen din fungerer på kan også ha stor innvirkning på kroppen din. Så
jeg kan stille deg følgende spørsmål. Er det noe rart at depresjon bidrar til en lang rekke fysiske problemer som påvirker
alt fra hjertet til immunsystemet?
Depresjon forårsaker ikke bare fysiske symptomer; det kan også øke eller forverre risikoen for visse fysiske sykdommer eller
tilstander. Motsatt kan visse sykdommer også
utløse depresjon.
Depresjon gir også fysiske symptomer. Jeg vil snakke om noen av disse symptomene
. I utgangspunktet opplever to av tre personer med depresjon økende smerte
. I tillegg er kronisk tretthet, redusert interesse for sex, nedsatt appetitt,
søvnløshet, mangel på dyp søvn eller oversøvn vanlige fysiske symptomer.
Depresjon øker risikoen for fysiske sykdommer
br />
Depresjon øker nivået av stresshormoner
, som kortisol eller adrenalin, og øker risikoen for å utvikle en rekke sykdommer og andre tilstander. Depresjon
kan påvirke immunsystemet, noe som gjør det vanskeligere for kroppen din å bekjempe infeksjoner. Noen vaksiner, som helvetesildvaksinen, kan være mindre effektive hos eldre voksne med depresjon. Depresjon
har også vært assosiert med økt risiko for hjertesykdom og rusmisbruk.
Depresjon og medisinsk sykdom: En ond sirkel
Søvnløshet eller dyp Mange fysiske
endringer forårsaket av depresjon, som mangel på søvn, antas å svekke immunforsvaret ditt. Dette kan gjøre eksisterende sykdommer verre
. Derimot kan fysiske endringer forårsaket av depresjon eller kronisk sykdom utløse eller forverre depresjon. Alle disse endringene
kan føre til en ond sirkel som er vanskelig å bryte uten behandling for både
depresjon og andre sykdommer
.
Mange alvorlige sykdommer eller tilstander eksisterer side om side med depresjon . Disse er;
- Hjerteinfarkt
- Kronararteriesykdom (hjerteinfarkt o uten død)
- Parkinsons sykdom
- Autoimmune sykdommer som multippel sklerose eller lupus
- HIV/AIDS
- Hjerneslag
- Kreft
- Diabetes
- Nyresykdom
- Artritt
Depresjon øker risikoen for noen av disse sykdommene, men ikke alltid. For eksempel er det ingen bevis som støtter ideen om at depresjon forårsaker kreft, men de to eksisterer ofte side om side. Samtidig er det viktig å vite at depresjon ikke er en uunngåelig
konsekvens av alvorlige sykdommer som kreft og HIV, eller at den ikke kan håndteres.
Hvordan påvirker depresjon forløpet av sykdommen din når du blir syk? For det første er det mer sannsynlig at du utvikler komplikasjoner
. Dette kan være sant fordi depresjon forstørrer de fysiske endringene i hjernen og
kroppen din. Hvis du allerede har hjertesykdom, for eksempel
høye nivåer av stresshormoner kan gjøre det
vanskelig for kroppen å reparere nødvendig vev. Det kan gjøre det vanskeligere å holde kontakten. Smerte, som er vanlig ved depresjon, kan også komplisere behandlingen av depresjon
. Dette betyr at personer med kroniske smerter har en tendens til å ha dårligere depresjonsutfall.
Behandling for depresjon og forbedring av helse
Behandling For prosessen, først av alt kan det være en fordel å møte en ekspert på området
. Hvis du er i et depressivt humør, kan du snakke med spesialisten din om behandling
. I tillegg til antidepressiva og samtaleterapi, kan trening også hjelpe.
Nylige studier viser at trening kan være effektivt ved mild til moderat depresjon.
og, selvfølgelig, hjelper mange andre sykdommer. Hvis du vurderer å ta urtemedisiner
sørg for å snakke med en spesialist først.
Les: 0
