Barndommen er en periode med rask utvikling. Ernæring er viktigere i denne alderen enn på noe annet stadium i livet. Spisefunksjon er nært knyttet til den emosjonelle og sosiale utviklingen til barnet, samt inntak av stoffer som er nødvendige for fysisk vekst. Spise- og fôringsforhold er de første opplevelsene som skaper muligheter for barnet til å prøve nye sosiale relasjoner, innlede og opprettholde et gjensidig forhold til en annen person, for å oppnå tilfredshet, nytelse og tilfredshet. Med andre ord er ernæringen til barnet, fra og med 2-årsalderen, et kommunikasjonsmiddel mellom mor og barn. Fra de første dagene av livet utvikler foreldre babyens spiseatferd ved å tilpasse seg babyens spisestil og også bruke sine egne ferdigheter. Både for den innledende tilpasningsprosessen og for et sunt forhold mellom mat og mat bør mor være respektfull og tillate barnets autonomi og evner, samtidig som hun kan velge en mat- og ernæringsstil som passer til barnets utviklingsnivå.
Spising som vi kan se hos barn og unge lidelser; manglende vilje til å spise, spisevegring, tap av matlyst, underspising, merkelig spiseatferd, problemer med å spise, oppkast før eller etter spising, oppstøt (bringer fordøyd mat til munnen), drøvtygging (mat som kommer til munnen og tygger gjentatte ganger) , anorexia nervosa i senere barndom og Den dekker problemer som bulimia nervosa.
Spiseforstyrrelse hos spedbarn og barn er en lidelse som kjennetegnes ved å ikke gå opp i vekt, gå ned i vekt i minst en måned og underernæring. Babyer og barn er ofte rastløse, uinteresserte, tilbaketrukne og tvangsmessige. Veksthemming kan også forekomme sammen med vekttap. Disse problemene forårsaker fysiske og mentale utviklingsforsinkelser, og kan i alvorlige tilfeller føre til døden.
Det er sett at barn tar foreldrene som modell når de utvikler spiseatferd. Foreldre bidrar positivt og negativt til utviklingen av spiseatferd, ikke bare med maten de legger foran barna sine, men også med sin egen spisestil, sin oppførsel under måltider og holdningen og holdningen de inntar mens de mater barnet. For eksempel å ha en vane med å spise til upassende tider hjemme, mangel på bordbestilling, spise før måltider, Det bør ikke glemmes at våre egenskaper som snacking vil direkte påvirke barnets spiseatferd.
Disse situasjonene for mødre som opplever spenninger, plager og uro på grunn av emosjonelle problemer forårsaker også spenninger og uro hos babyene deres. Moren, som blir mer engstelig og sint som følge av å oppfatte babyens motvilje mot å spise som en negativ, avvisende oppførsel mot seg selv, kan avslutte matingsperioden før eller senere enn nødvendig. Denne situasjonen kan føre til at babyen blir sulten, blir sint, sliten, opplever nød og reagerer for å gjøre moren enda mer nervøs.
Når familier ikke kjenner til ernæringsbehovet til barna deres tilpasset deres alder. , kan ernæringsproblemer bli en ond sirkel. Derfor, for å forhindre spiseproblemer, bør familier først informeres om hva barna deres kan spise, hvor lang tid det tar før de blir sultne, hvordan de kan forstå barna sine godt, og viktigheten av spiseforholdet mellom dem.
I tillegg kan noen tanker om foreldre påvirke barnas ernæring. Barn som er overfôret med tanker som "En baby vil bli feit, men når han vokser opp vil han uansett bli tynn", "Han vil aldri spise med mindre jeg minner ham på det", blir individer hvis virkelige ønsker ikke blir oppfylt på riktig måte og er, dessverre, kandidater for å bli overvektige i fremtiden.
Dessverre lider noen barn av underernæring. Stressende livshendelser som familieproblemer, problemer mellom foreldre, skolesvikt og problemer i vennskap er også faktorer som kan føre til til fedme. I tillegg kan vi si at tradisjonelt i store familier er ikke bare mor, men også bestemødre, bestefedre, tanter og tanter involvert i barnets ernæring, noe som kan påvirke barnets kosthold betydelig. Et barn som utvikler et godt forhold til en enkelt omsorgsperson vil imidlertid ikke ha problemer med mating. Det er som å ha mange kokker på kjøkkenet...
Uansett hva, bør vi ikke involvere barn i våre egne følelsesmessige problemer. Feil holdninger som å bli sint på noen i familien og få barnet til å spise på tross, få barnet til å spise på tross, hele tiden sammenligne dem med andre, gå utover formålet med ernæring og få barnet til å ikke bare forstå viktigheten av ernæring, men også få barnet til å handle med sine egne følelser og utvikle negativ ernæringsatferd.
Vi bør alltid legge den nødvendige vekt på ernæringen til barn, som alltid er unike for oss og som vi prøver å gjøre alt for, på en konsistent og enhetlig måte, og sørge for dannelsen av ernæringsmessig atferd. Til slutt bør vi råde barna våre til å ikke kjøpe chips, chips, farget godteri, kullsyreholdige drikker eller stimulerende drikker.
Les: 0
