Persille er, som andre mørke bladgrønnsaker, en vanndrivende grønnsak som har vannlatingsegenskaper og har en anti-ødem effekt. Av denne grunn kan det å spise persille eller drikke juice indirekte føre til vekttap, da det vil lindre hevelse i kroppen. Det vil imidlertid være tap av vann, ikke olje. For at dette skal bli til fullstendig vekttap og fettforbrenning, er det nødvendig å fortsette vanen med å drikke persillejuice.
Persillejuice, som stimulerer forbrenningen, virker akselererende på blodsirkulasjonen og tillater mer blod og oksygen for å nå vevet. Det renser leveren og hindrer at den blir fet.
Når du påfører persille sammen med sitronkur kan du se en mer permanent og raskere effekt.
Hvordan bør persillejuice tilberedes?
Ingredienser
1 haug med persille
2 ss ferskpresset sitronsaft
1 glass vann
Vi vasker persillen grundig, legger den i prosessoren og tilsetter sitronen.
Vi maler alle ingrediensene i prosessoren i 1 minutt.
Hver morgen spiser vi 15-20 minutter fra frokost.Du kan drikke 1 glass før 1 minutt.
Punkter du bør vurdere når du tilbereder persillejuice; Den skal ikke kokes i vann. Persille kan brukes rå. Den tilberedes ikke som annen urtete. Ellers kan det ha en giftig effekt. Inntak av mer enn to glass persillejuice om dagen kan forårsake fordøyelses-, mage- og tarmproblemer.
For å se fordelene med persillejuice, bør forbruket være kontinuerlig. Effekten begynner å ses etter en uke. Det kan fortsette i 15 dager, 1 glass om dagen. Etterpå er det pause i ca 10 dager og forbruket sikres på denne måten.
Persillejuice kan forårsake bivirkninger og skader hos gravide kvinner. På samme måte anbefales blodtrykkspasienter å holde seg unna persillejuicekur.
Les: 0
