Fargen og temaet for februar er tydelig. Februar er rød, februar er full av kjærlighet... Røde jordbærsjokoladekaker, spesielle middagsmenyer, romantisk musikk på menyene til blomsterbutikker og kaférestauranter på gatene... Unge mennesker er på jakt etter å velge de beste gavene til elskeren sin, alt nøye forberedt for denne dagen. Nyhetene om hvilke gaver som bør kjøpes og hvilke som ikke bør være på TVer og radioer ... En søt begeistring omsluttet oss. Den beste gaven på denne kjærlige dagen er kanskje et oppriktig smil og et kjærlig hjerte. Men for å gi det hjertet til vår kjære i mange år til, må vi være veldig forsiktige med hjertet og oss selv. Selvfølgelig er det ikke riktig å spise ubegrenset og drikke ubegrenset, og tro at denne vakre dagen minnes. Du liker nok ikke å sitte med oppblåst mage og ikke kunne puste tidlig på kvelden, når du kan ha det gøy.
-
Foretrekk mat som er parallell med ditt vanlige kosthold.
-
Start dagen med en lett frokost; mye grønt og 1 brødskive ved siden av ost/egg
-
Ikke hopp over snacks, spesielt melk og yoghurt bør definitivt foretrekkes i løpet av dagen.
-
Med tanke på at du foretrekker kjøtt/kylling/fisk til middag hjemme eller i restauranten, vil det passe om du foretrekker grønnsaksmat eller suppe og salat til lunsj.
-
La din spesialmeny for kvelden være så fargerik som mulig, hvem kan si nei til en variert og hyggelig middag.
-
Ikke lag store porsjoner eller del disse store porsjonene med din kjære, akkurat som du deler livet.
-
Foretrekker fruktige desserter til dessert, Hvis du synes at sjokolade er veldig godt i dag, kan en fruktkopp smaksatt med sjokoladesaus være et fint alternativ. Skal du spise en Valentinsdagskake, er det nok med en tynn kakeskive i stedet for dessert.
-
Hvis alkohol er å foretrekke, foretrekk lett drikke, ikke overdriv. 1 glass vin for kvinner og 2 glass vin for menn vil være et godt valg.
-
Vær mer vekt på vannforbruket i dag.
-
Spis sakte. Å spise sakte gjør at du kan bli fornøyd med mindre mat. Ikke glem at du er på en romantisk middag. et rush Du har ingen, nyt å chatte med din kjære mens du spiser sakte.
-
Hvis du spiser på restauranten, vil det å ikke velge forretter i startmenyen hjelpe deg å ikke få i deg for mange kalorier.
-
Hvis du tror du ikke tåler å spise ute og foretrekker store porsjoner fet mat, kan et måltid du kan tilberede hjemme være mer en hyggelig overraskelse.
Valentinsdagmeny
Harmonien mellom rødt og grønt med hvitt
Mintyoghurtsuppe med dens velduftende lukt
*****
Øyeblikket da den deilige smaken av ost møtes med deig
Crispy bakverk
* ****
Smak av olivenolje Navn på wrap
Deilig olivenolje blad wrap
**** *
Biff med spesiell kryddersaus glade sammen
Biff med saus med potetmos
*****
Et friskt pust Smaksatt med ferske sesongens grønnsaker
Bulghur med grønnsaker Pilaf
*****
Legendarisk Farge Mestan
Tusen fargerike årstider salat
*****
For din elskede elsker som fascinerer deg med sitt kjærlige hjerte og oppriktige smil
Representerer ditt hjerte
Frostet med bringebær, dekorert med sjokolade og pistasjnøtter
Valentinsdagskake
Les: 0
