Når vi snakker om endring, hører vi ofte ordene "det er veldig vanskelig for meg å endre etter denne tiden / etter denne alderen." vi gir mening. Vi er imidlertid ikke den autoriserte personen til å gi garantien, det er våre klienter som lager disse setningene. Men den delen av oss som trenger en garanti, er også den delen av oss som holder oss i den gamle orden; forsiktig og åpen for endring. Men det skal være kjent at; Hvis vi snakker om en endring, er det definitivt en situasjon bak som begrenser deg, gjør livet ditt vanskelig eller reduserer ditt eget potensial.
Dommen om endring kommer etter denne vanskeligheten som har pågått i mange år, og disse øyeblikkene er veldig dyrebare. Det er veldig viktig å se disse øyeblikkene som vendepunkter, å se potensialet i oss, å få støtte fra miljøet mens du gjør dette og å søke profesjonell støtte om nødvendig.
Når det gjelder delen "Etter denne alderen ..."; Selvfølgelig er vaner, som et lært språk, vanskelig å glemme og erstatte. Imidlertid er folk fulle av dusinvis av følelser, atferd og tanker som venter på å bli oppdaget. Akkurat som de som oppdaget en lidenskap for dans og maling på sine gamle dager; Det er bra for alle aldre å oppdage seg selv, for eksempel de som som barnebarn opplever den dypeste tilstanden av medfølelse og kjærlighet, de som begynner å se på livet fra et annet vindu med sine sjelevenner i sin andre vår, de som lærer en forskjellige språk og utforske verden.
Selvfølgelig vil hver endring Prosessen medføre noen vanskeligheter. Disse vanskene inkluderer vanene som en person vil møte mens han forandrer livet sitt, stereotypene hans og de menneskelige relasjonene som forventer at han alltid skal forbli den samme. Vi bør alltid huske på at det er en mulighet for at du kan bli sliten mens du sliter med vanskeligheter, men vi bør ikke la dette være sterkt nok til å skremme deg.
Dette er tilfelle i terapi så vel som i det virkelige liv. Noen erkjennelser, endringer, tanker og følelsesmessige intensiteter kan være slitsomme, opprørende, til og med frustrerende. Imidlertid, som diskutert i terapi; I livet oppstår stadig undertrykte, ubegripelige, uuttrykte følelser og tanker. Så endre I stedet for å tvinge oss selv til det, er vi ikke lenger den personen du pleide å være, med det vi legger merke til og uttrykker, og endring og transformasjon skjer spontant. Den transformerte personen blir mer bevisst, har en sunn oppfatning av seg selv og verden, vurderer hendelser mer objektivt, kan ta sin del uten å betale prisen for det som skjer hver gang, og viktigst av alt, elsker seg selv. Og mens du går gjennom disse transformasjonene, står vi ved din side og følger deg.
Les: 0
