Fire viktige trinn for å redusere risikoen for hjerneslag

Til tross for fremskritt i behandlingen, er hjerneslag fortsatt viktig som et helseproblem som krever akutt intervensjon over hele verden. Ifølge statistikk er hjerneslag, som oppstår hvert 40. sekund i verden, den første årsaken til funksjonshemming og den nest største dødsårsaken. Hjerneslag anses som et sosialt problem på grunn av plagene det skaper for både pasienten og deres pårørende. Avgir en uttalelse i anledning "10. mai verdensdagen for slagforebygging", Neurology Specialist Assoc. Dr. Nergiz Hüseyinoğlusier at selv om det er uforanderlige risikofaktorer som alder, kjønn eller rase, er det mulig å redusere risikoen for hjerneslag og forhindre mulig tap av liv ved å føre en sunn livsstil og ta forholdsregler mot fedme, hypertensjon og diabetes.

I tilfelle av hjerneslag, som rammer tusenvis av mennesker og deres slektninger hvert år over hele verden, er intervensjon de første 3 timene avgjørende. Hjerneslag oppstår på grunn av blokkering eller innsnevring av hjernen og karene som fører til den, eller blødning i hjernevevet. Varig skade oppstår fordi blokkering eller blødning hindrer ernæring av hjerneceller. Nevrologispesialist lektor opplyser at symptomene som vises i kroppen kan variere avhengig av hjerneområdet hvor skaden oppstår. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu forklarer at nummenhet på den ene siden av kroppen, tap av styrke, tap av balanse, tap av syn, hodepine, svimmelhet, nedsatt bevissthet eller tap av bevissthet er de første symptomene på hjerneslag. p>

Forholdsregler bør tas mot diabetes

Selv om det ikke er mulig å gripe inn i uforanderlige risikofaktorer for hjerneslag, kan den totale risikoen reduseres ved å være bevisst og ta forholdsregler mot modifiserbare faktorer . Selv om modifiserbare faktorer alene utgjør en trussel mot hjerneslag, kan risikoen dobles hvis de sees sammen. Førsteamanuensis sa at et av de beste eksemplene på dette er diabetes. Dr. Nergiz Hüseyinoğlu sa: "Diabetes er en viktig risikofaktor for hjerneslag. Risikoen for hjerneslag øker imidlertid hvis det oppleves sammen med andre risikofaktorer. Derfor reduseres risikoen for hjerneslag ved å ta nødvendige forholdsregler mot diabetes. "Det er også viktig for å redusere I tillegg er fedme, fett i mage- og nakkeområdet og høyt kolesterol blant faktorene som disponerer for hjerneslag.

Hypertensjonskontroll er svært viktig

Det er nødvendig å slutte å røyke

Smoking Assoc. Prof. uttalte at risikoen for hjerneslag dobles sammenlignet med ikke-røykere. Dr. Nergis Hüseyinoğlu påpeker at risikoen øker med tillegg av andre faktorer og fortsetter som følger: «Hvis for eksempel kvinner som bruker p-piller også røyker, øker risikoen for cerebral vaskulær okklusjon 7 ganger og risikoen for hjerneblødning øker ca. 4 ganger. Bortsett fra dette kan eksponering for sigarettrøyk også øke hjertefrekvensen, arteriosklerose og blodpropp, noe som kan føre til hjerneslag." Assoc. Dr. Ifølge informasjonen gitt av Nergiz Hüseyinoğlu, forsvinner den ikke helt, selv om risikoen reduseres etter røykeslutt. Av denne grunn har den mest effektive beskyttelsen vist seg å være å absolutt ikke røyke og ikke bli utsatt for sigarettrøyk.

En diett rik på grønnsaker og frukt bør unngås

De alvorlige konsekvensene av hjerneslag Hüseyinoğlu sa at selv om hjerneslag kan behandles hvis det gripes inn tidlig, er det mulig å forhindre hjerneslag med små endringer i livsstil. "Vitenskapelige studier har bevist at lavt fettforbruk, et kosthold rikt på frukt og grønnsaker, og regelmessig og tilstrekkelig fysisk aktivitet reduserer risikoen for hjerneslag."

Risikoen for hjerneslag øker med alderen

strong>

Hüseyinoğlu, som sier at risikoen for hjerneslag dobles hvert 10. år over 55 år, og derfor er alder en av de uforanderlige risikofaktorene, gir følgende informasjon om uforanderlige risikofaktorer: «En annen viktig faktor er kjønn. Risikoen for hjerneslag er høyere hos menn enn hos kvinner Det er kjent at det er få. Det er imidlertid observert at risikoen er økt hos kvinner mellom 35 og 44 år som er gravide eller bruker p-piller sammenlignet med kvinner i normalbefolkningen. Vitenskapelige studier viser at risikoen for hjerneslag øker hvis det er en familiehistorie med hjerneslag eller en genetisk disposisjon. For eksempel kan familiemedlemmer med genetiske lidelser i ulike koagulasjonsfaktorer oppleve hjerneslag selv i tidlig alder.»

Les: 0

yodax