Overgangsalderen; Det er en del av kroppens normale funksjon og er ikke en sykdomsperiode. Det er en naturlig og biologisk prosess i livet, akkurat som spedbarn, ungdomsår og seksuell modenhet. I denne nye perioden kvinner går inn i med slutten av eggløsningsperioden, eggstokkene, med andre ord, eggstokkene krymper over tid og produksjonen av østrogenhormon avtar. Følgelig blir menstruasjonssyklusen avbrutt og reproduksjonsevnen tapt.
I overgangsalderen; Effekten av mange observerte hormonelle endringer, spesielt østrogen og progesteron, på kroppen vår, vårt mentale system og selvfølgelig huden vår er uunngåelig. I denne artikkelen vil jeg gjerne snakke om hudforandringene man ser i overgangsalderen.
Hvilke endringer i huden vår når østrogenhormonet reduseres?
Østrogenhormon sørger for proteinsyntese og vannnivå i kroppen gir beskyttelse. Når østrogenhormonet synker, reduseres enzymene som huden trenger mest. Kollagensyntesen reduseres. Tørking, tynning og tap av elastisitet ses på huden. Tynning av huden og tap av elastisitet er spesielt tydelig i ansikts- og nakkeregionen. tørr hud; forårsaker hudkløe.
Plutselig følelse av temperaturøkning og svetteanfall kan observeres i nakke og ansikt. Relatert til dette møter vi ofte hudrødhet og misfarging i disse områdene.
Hudfettvev og hår i kjønnsområdet reduseres. Tynning av huden, kløe og noen ganger en brennende og stikkende følelse kan sees i den ytre delen av kjønnsområdet.
I overgangsalderen reduseres mengden av skjedevæske og elastisiteten i skjeden reduseres. Problemer som svie og smerte kan oppstå på grunn av følelsen av tørrhet og tetthet i skjeden. I overgangsalderen kan en reduksjon i seksuell lyst observeres.
Fortykkelse av såler og hæler kan sees. Disse fortykkelsene og forherdningene er mer fremtredende, spesielt hos overvektige kvinner.
Det finnes "hormonerstatningsterapier" som kalles erstatningsterapi for å forhindre osteoporose og hjerte- og karsykdommer i overgangsalderen. Som en bivirkning av disse eksternt brukte hormonene, flekker på huden, mørkfarging av føflekker og vaskulære føflekker ; synlig. Igjen, avhengig av medisinene som brukes under disse hormonbehandlingene, kan hudutslett som urticaria og eksem forekomme.
Hvordan komme komfortabelt gjennom overgangsperioden til overgangsalderen?
Kvinner som nettopp har gått inn i overgangsalderen bør være oppmerksomme på visse ting både fysisk og psykisk bør. Denne perioden er en periode hvor personen er relativt mer følsom og prøver å tilpasse seg kroppen sin på grunn av de uttalte hormonelle og biologiske endringene i kroppen. Kvinner bør være oppmerksomme på overdreven vektøkning som kan oppstå på grunn av nedgang i stoffskiftet med overgangsalder, og de bør være oppmerksomme på et sunt og regelmessig kosthold. Det anbefales at de driver med sport og trening for å lindre irritabiliteten.
Årlige beinmålinger, brystundersøkelse, gynekologisk utredning og hudundersøkelse bør utføres av spesialleger i de aktuelle grenene.
Hvordan bør hudpleie være i overgangsalderen?
I denne perioden er det viktig å innta mye vann, beskytte mot solen, ikke innta sigaretter , reduser mengden alkohol og spis sunt. Hudpleieprodukter som gir rens og intens fuktighet anbefalt av eksperten bør være en del av daglig pleie.
Overgangsalderen er en biologisk prosess, ikke en sykdomsperiode. Det er en vakker periode som lett kan overvinnes hvis vi kjenner endringene som kan observeres i kroppen vår og hvilke forholdsregler vi må ta i denne forbindelse. Lytt til klagene dine i denne perioden, og del bekymringene dine med spesialistlegene dine
Les: 0
