Det er et tema som snakkes så ofte om; fettforbrennende teer, 5-7 -10 blandede teer etc. Det er så mye som tilbys. Det er også de som er spesielt pålagt enkeltpersoner.
Jeg leste en artikkel nylig. Egentlig valgte jeg dette temaet fra ham.Det er også et sitat fra et annet sted: "Vi kjøpte plantene, helte dem i glass, drakk dem, men vi trodde ikke det kunne skade oss?" Det stod.
Urtete, som er til fordel for kroppen når den konsumeres i riktige mengder, kan ha en giftig effekt og forårsake alvorlige helseproblemer ved overdosering. Noen komponenter som finnes i planter kan samhandle med de aktive ingrediensene i legemidler. De siste årene har det vært en slik økning i mengde og variasjon hos urteleger og i markedshyllene.
Ja, planter har mirakuløse effekter på stoffskiftet vårt. Slik som grønn te, som bekjemper kreft, inneholder høye antioksidanter, støtter immunforsvaret, balanserer blodsukkeret og akselererer stoffskiftet, echinacea og lind mot forkjølelse, salvie mot halsinfeksjoner og nype rik på vitamin C.
Vel, dette er veldig lovende. Vet vi alt om blandinger eller urtete? Urtete kan ha både fordeler og skader. Før vi inntar disse teene som vi kjøper fra urteleger i teposer, må vi tenke på sykdommene vi har. Ikke all tilgjengelig urtete bør drikkes.
For å gi noen eksempler;
Folk med hypertensjon bør innta grønn te nøye, spesielt hvis det er en del av deres ofte anbefalte kosthold. Overdreven forbruk utløser forvrengning forårsaket av koffein. Daglig inntak bør ikke overstige 1-2 kopper.
Timian, et av de medisinske krydder som konsumeres ofte i dagliglivet, har mange fordeler for urinveisinfeksjoner og fordøyelsesproblemer. Det har imidlertid også en blodtrykkssenkende effekt.
Ingefær, som anbefales for å forhindre kvalme under graviditet, bør konsumeres under eksperttilsyn, da overdreven inntak kan forårsake spontanabort. Sikkert doseringsområde bør læres.
Sinemaki er en plante kjent for sine fordeler mot forstoppelse, som også ofte forekommer under navnet slankende te. I følge resultatene av forskningen kan det forårsake permanent skade på tarmen når det konsumeres mer enn 2-3 ganger i uken. Det kan forårsake latskap i tarmen ved langvarig bruk.
Gurkuminen i gurkemeie, som ofte anbefales til cellegiftpasienter, forhindrer dannelsen av stoffer som forårsaker kreft og betennelse. Men de med steiner i galleblæren bør ikke bruke det.
Nype styrker immuniteten med vitamin C den inneholder. Imidlertid kan overdreven inntak forårsake allergiske reaksjoner som kløe.
Det viktigste er at vi kanskje ikke alltid drikker teen som står på pakken. Det er gunstig å konsumere det bevisst og undersøke komponentene nøye.
Urtete har mange fordeler for menneskekroppen. Det bør ikke neglisjeres at det kan være skader så vel som fordeler. Akkurat som ernæring er personlig tilpasset, bør anbefalt støttende urtete også være basert på individets tilstand.
Hvis du har en kronisk sykdom, ignorer det som tilbys uten å konsultere en ekspert eller lære om ingrediensene som kan samhandle med medisinene dine. Det er bedre å ikke sette helsen din i fare for å gå ned i vekt og bli bedre. Det er ingen mirakelblanding med mindre du bytter til et sunt og balansert kosthold med støttende produkter. Det er derfor urtete ikke bør inntas i kopper. Ingen urtete er en helse eller et mirakel i seg selv.
Mitt favorittsitat fra den berømte vitenskapsmannen Paracelsus; Alle stoffer er gift, den eneste forskjellen mellom gift og medisin er dosen.
Les: 0
