Attention Deficit Hyperactivity Disorder og sport

Fagpersonene med høyest antall henvisninger til barnepsykiatrien er: Distraksjon, rastløshet, handle uten å tenke, være ute av stand til å stoppe seg selv, bli raskt sint...

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) , som i utgangspunktet oppfattes som en barndomsspesifikk tilstand, 20 Fra og med 1000-tallet tok den sin plass blant lidelsene som ble observert å fortsette i voksen alder, det vil si akseptert å fortsette gjennom hele livet. Ikke desto mindre er viktigheten gitt til barndomsperioden med ADHD bevart på grunn av årsaker som å være en nevroutviklingsforstyrrelse, fleksibiliteten til barnets hjerne i utviklingsperioden, og dets evne til å reagere på intervensjoner med positive endringer. Det blir til "indre" rastløshet oppleves i situasjoner der den må sitte og vente». Heldigvis er ikke en hyperaktiv voksen som spretter på toppen av armhulen et vanlig fenomen.

Selv om tilstanden erkjennes, er en av de mest utfordrende problemene for familier, bortsett fra symptomene på lidelsen, er deres bekymring for å ta medisiner. For øyeblikket er imidlertid den mest effektive intervensjonsmetoden farmakologisk intervensjon.

Har trening en plass i behandlingen av ADHD?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder neurodevelopmental regnes som en lidelse. Den arvelige komponenten er tydelig. Men selv om vi har en genetisk disposisjon for enkelte sykdommer, kan samspillet mellom genene våre og miljøforholdene vi lever i, spesielt i barndommen, endre enkelte ting på en positiv måte. Utviklingsfleksibiliteten til barnets hjerne og den positive effekten av barndomsintervensjoner på ADHD-symptomer, på den annen side, den positive effekten av trening på vekst, fleksibilitet og utvikling av nevroner, kognitive funksjoner og atferd, har muliggjort undersøkelsen av sammenhengen. mellom trening og ADHD.

Resultatet av en gjennomgang av 23 studier som undersøker effekten av trening på ADHD-symptomer er at; Etter øvelsen var det forbedringer i både uoppmerksomhet/hyperaktivitet/impliance, emosjonelle problemer og atferdsproblemer. Lukkede (motoriske) ferdigheter er bedre for hyperaktivitet/impliance-relaterte problemer, åpenlyst (motorisk)

Åpne og lukkede ferdigheter er klassifiseringer laget i henhold til omgivelsenes forutsigbarhet under aktiviteten som utføres i idrett. I aktiviteter som krever åpne ferdigheter er det i stor grad ukontrollerbare variabler som andre mennesker i miljøet, luft, vind, bakke, og personen bør regulere sin ytelse etter miljøfaktorer Eksempler på klassen eksplisitte (motoriske) ferdigheter som har vist seg å være; idretter som jogging i skogen, lagidretter (fotball, basketball, volleyball..), tennis, surferafting.

I aktiviteter definert som lukkede ferdigheter er miljøet mer stabil, kan styres av personen og er stabil. Dette er idretter hvor det er færre variabler og hvor personen kan bestemme start, mål og prestasjon. Eksempler på implisitte ferdigheter som har vist seg å ha positive effekter på hyperaktivitet og impulsivitetsproblemer; I basketball kan individuelle idretter som frikast, dartkasting, bueskyting, bowling, svømming alene i bassenget vises. Selv om det ikke er en sport, kan det å spille et musikkinstrument på egen hånd regnes med i denne kategorien etter læring Det finnes ingen omfattende litteraturinformasjon om hvor lenge symptomene er redusert og hvor lenge denne reduksjonen varer. Men selv om det å oppmuntre barn til å gjøre øvelser som passer for deres alder og utvikling ikke kurerer ADHD; sport vil også gi synlige bidrag til barn på emosjonelle, sosiale og atferdsmessige områder som å "spille spill".

Les: 0

yodax