Utseendet til kreftfremkallende føflekker kan avvike fra hverandre. Ved melanom (hudkreft) er føflekken asymmetrisk, ikke rund. Dessuten er grensene uklare. Melanom kan mistenkes i føflekker som gradvis øker i størrelse. Fargeendringen i føflekken bør også observeres nøye, og hvis en føflekk med disse egenskapene sees på kroppen, bør en hudsykdomsspesialist kontaktes umiddelbart. Ubehandlet hudkreft kan raskt spre seg til lungene, leveren eller hjernen. Selv om personer med lys hud har større risiko, bør alle ta de nødvendige forholdsregler for å beskytte seg mot de skadelige solstrålene og unngå overdreven eksponering for solen.
4 forholdsregler som kan tas for å beskytte mot hudkreft:
Forhindre solbrenthet
Konsekvensene av soleksponering viser seg over tid. En enkelt solbrenthet i barne- eller ungdomsårene dobler minst risikoen for å utvikle melanom senere i livet. Risikoen for å utvikle melanom dobles hos personer som har hatt 5 eller flere solforbrenninger i alle aldre. Solarium er også definitivt risikabelt. Forskning viser at denne handlingen med å "sole" i et innendørs miljø også øker risikoen for hudkreft.
For å beskytte deg mot de skadelige solstrålene kan du bruke solkremer som passer for din hudtype, unngå eksponering for solen i rushtiden, og beskytt huden med passende klær. Spesielt bredbremmede hatter som beskytter ansikt, ører og skuldre er veldig nyttige. Det er også en god idé å bruke lyse, lette, langermede klær for å beskytte deg mot solstråler.
Slå på solkrem
Solkrem kremer beskytter huden mot solens skadelige ultrafiolette stråler De beskytter mot strålene. Solkremer med beskyttelsesfaktor 30 er tilstrekkelig for å beskytte mot solen. Men for at disse kremene skal være effektive, må du smøre dem på huden i tilstrekkelige mengder før du går ut i solen. Hvis huden din blir rød eller solbrun, betyr det at du ikke har påført kremen riktig eller i tilstrekkelig mengde. Det er viktig å bruke solkrem på huden hver annen time. Det er også nødvendig å påføre det på huden igjen etter svømming eller svette etter trening.
“Tidlig om morgenen” og Bruk «ettermiddags»-regelen
For å beskytte deg mot solbrenthet anbefales det å gå ut tidlig om morgenen og sent på ettermiddagen. Det er viktig å ikke gå ut eller ta beskyttelsestiltak, spesielt mellom 10:00 – 14:00, når solstrålene er mest intense. Du blir også utsatt for ultrafiolette stråler på overskyede dager. Derfor er det viktig å bruke solkrem på overskyete dager når været er overskyet.
Undersøk deg selv
Sjekk kroppen din regelmessig, vær oppmerksom på nye dannet eller skiftende hud Vær oppmerksom på føflekker. Hvis du kommer over en mistenkelig føflekk, oppsøk en hudlege umiddelbart. Hvis det diagnostiseres melanom og føflekken fjernes kirurgisk fra huden på et tidlig stadium, kan det være mulig å bli kvitt hudkreft. Tidlig diagnose er svært viktig ved hudkreft, som ved alle typer kreft.
Hudkreft har økt med 4 prosent de siste 20 årene sammenlignet med året før.
Det er tilstrekkelig å beskytte mot sollys.Når det ikke er beskyttet, begynner farealarmen for huden å gå, «Hudkreft, den vanligste krefttypen, øker hvert år. Det er kjent at hudkreft, den vanligste krefttypen, har økt med 4 prosent hvert år de siste 20 årene sammenlignet med året før. Blant hovedårsakene til dette: Med økt bevissthet om kreft og tidlige diagnosemetoder, diagnostiseres flere pasienter, tynning av ozonlaget på himmelen, eksponering for ultrafiolette stråler under solen eller for soling av huden, og økning i sykdommer som kronisk nyresvikt og AIDS , som forårsaker svekkelse av immunsystemet.
De viktigste risikoene for utvikling av melanom er dysplastiske føflekker (dysplastisk nevus) og medfødte føflekker (medfødt nevus). Dysplastiske føflekker, som finnes hos omtrent 4-17 prosent av befolkningen, kan utvikle melanom hos 0,6-2 prosent, avhengig av studier. Medfødte føflekker er føflekker som er tilstede ved fødselen, og risikoen for å utvikle føflekkreft øker i direkte proporsjon med størrelsen på føflekken.
Risikoen for å utvikle føflekkreft er høyere hos kvinner i tilfeller der det er hormonelle endringer som graviditet, overgangsalder og østrogenhormonbehandling. Som med alle typer kreft, behandling av hudkreft Suksessen avhenger også av tidlig diagnose.
På dette tidspunktet er det svært viktig for folk å observere kroppen sin godt og ha medisinske undersøkelser med jevne mellomrom.
Les: 0
