Kunst består av visse metoder og teknikker som brukes for å uttrykke en følelse, og den hjelper mennesker å utvikle seg mentalt samtidig som den gir psykologiske fordeler. Så hva er disse fordelene? Så lenge en person driver med kunst, kan han være i fred. Kunst har alltid en beroligende og trøstende side. Grunnen til at mange driver med kunst er behovet for ro og avslapning.
Det er fred og hvile i kunsten så vel som overflod og overdrivelse. For eksempel, bak husmødres og eldres ønske om å engasjere seg i kunst, ligger det ofte et søk etter ro og avslapning. Samtidig redder kunst mennesker fra å bli roboter. I dagens teknologi er alt nå for hånden og kan produseres for oss. Folk har sakte begynt å bevege seg bort fra kreativiteten og deres menneskelige egenskaper, men når folk maler eller spiller instrumenter, bruker de både sin kreative intelligens og oppnår konkrete ting.
Noen ganger er kunst en måte å unnslippe. Stedet hvor vi lettest og mest komfortabelt kan rømme fra rusen og panikken i den virkelige verden er vår egen drømmeverden. Vi kan på en eller annen måte gjøre denne drømmeverdenen konkret gjennom kunst, som kan få folk til å koble seg fra den virkelige verden og slappe av, i det minste for en stund. Kunst er også et verktøy som redder mennesker fra ensomhet og holder oss med selskap. Det viktigste med kunsten er at den lar hjernen uttrykke det som foregår inne i den uten noen begrensninger. Tenk deg at det bare er din sannhet og at den ikke er begrenset av noen. Hvis du vil komponere en komposisjon, kan du lage en melodi som bare tilhører deg, uten noen regler. Du kan bare tegne noe som kommer fra deg på et lerret, uten noen regler eller begrensninger, og ingen kan forstyrre deg. Kunst frigjør mennesker. Mennesket er et emosjonelt vesen og kunst er uttrykk for følelser og tanker.
Jo mer en person er interessert i kunst, jo mer kan han avlaste seg selv følelsesmessig.
Kunst er også en terapimetode. Hva er denne kunstterapien? Det er en metode utviklet for klienter å uttrykke sin indre verden og underbevissthet gjennom kunstneriske aktiviteter som maleri og skulptur. Ifølge en studie fikk pasienter diagnostisert med bipolar lidelse kunstterapi. Etterpå skjedde det en positiv endring i selvtilliten deres. Kort sagt, et av feltene kunst samhandler med er psykologi. Kunst hjelper mennesker å utvikle seg og slappe av psykologisk.
Les: 0
