Tarmhelse og mikrobiota

Tarmen er det organet hvis betydning ikke har blitt fullt ut forstått før nå og som kanskje bestemmer helsen vår mest. Det er akseptert at mikroorganismene som dekker tarmen veier opptil 2 kg totalt og at det er et viktig organ hvor mange metabolske hendelser oppstår. Mikroorganismer som passerer til oss fra fødselen, først gjennom vår mors fødselskanal og deretter fra miljøet vårt, danner vår tarmflora. Etter det forblir de effektive gjennom hele livet. Jo bedre kvaliteten på mikrobiotaen som dannes ved fødselen, desto sterkere vil immunforsvaret vårt være. Ernæringsforstyrrelser, sykdommer vi har og medisinene vi bruker, stress, ikke trener regelmessig og å leve usunne liv påvirker tarmens mikrobiota (livsmiljøet til skapningene i tarmene), forstyrrer immuniteten vår og forårsaker at giftstoffer lett kommer inn i kroppen, får oss til å miste helsen. Det er en balanse mellom disse mikroorganismene. Forstyrrelse av denne balansen mellom levende ting kalt gode eller dårlige mikrober; Det har noen konsekvenser i tarmen og derfor i hele kroppen. Den dårlige kimen er vanligvis en sopp som kalles Candida Albicans. Denne soppen lever av sukker og formerer seg. Det undertrykker gode bakterier og skader over tid tarmene og gjør dem gjennomtrengelige. Hos friske mennesker går skadelige stoffer som aldri kan passere gjennom tarmveggen over i blodet og forårsaker mange sykdommer. Noen ganger skyldes revmatisme, noen ganger depresjon, noen ganger restitusjonsproblemer denne ondskapen vi gjør mot kroppen vår. Mer overdreven oppblåsthet etter et måltid kan tyde på en forstyrret tarmmikrobiota. Så hva bør gjøres i denne situasjonen? Først av alt er det nødvendig å slutte å forårsake skade og fokusere på det virkelige problemet. Senere kan spesialdietter, probiotiske og prebiotiske kosttilskudd ordnes som støttende behandling. Imidlertid er behandlingsmetoden forskjellig for hver pasient. Noen ganger kan det være aktuelt å begrense prebiotika. Noen ganger kan tarmrensing eller fekal transplantasjon være nødvendig. Hensiktsmessig behandling bør utføres og følges under kontroll av den aktuelle legen og ernæringsfysiologen.

Les: 0

yodax