Kjære lesere, skilsmisseprosessen kan beskrives som en svært stressende og smertefull prosess. Måten å takle hele denne prosessen er mulig ved først å takle ens følelser. Følelsene som oppleves kan generelt listes opp som sinne, skyldfølelse, tristhet, sorg og skam. Hvis følelser ikke kan gjenkjennes og håndteres riktig, kan depresjon, angst, kaos, mange økonomiske, juridiske og åndelige problemer og tap oppstå. Spesielt barn er svært påvirket av denne prosessen som ikke håndteres godt.
Jeg vil gjerne gi deg noen forslag nedenfor om hvordan du takler følelser.
*Først av alt, en aksepterende tilnærming roer deg ned og bidrar til å lindre følelser. Hvis du kan møte dine egne følelser, vil dette reflektere positivt på barnet ditt. Din avslappede og aksepterende stil er den mest effektive metoden for en god skilsmisse for barna.
*Veiledningen av venner, familie og advokaten din gjør ofte følelsene dine mer negative fordi generelle forslag alltid er ensidige. . Din skilsmisserådgiver er den rette adressen for mer objektiv oppfatning og oppførsel.
*Å konstant uttrykke negative følelser fører til at generell spenning og negative følelser øker.
*Litt sinne og tristhet er veldig normal. Men for mye sinne kan ofte føre til kaos. Den avgjørende faktoren er loven og ukontrollert sinne forårsaker tap. Skilsmisserådgiveren din vil fortelle deg hva du vil oppleve på hvert trinn.
*Følelsen av skyld så vel som ukontrollert sinne (vanligvis følt av den avreise parten) kan trekke personen til bunns, og følelsen skyld kan føre til store økonomiske og moralske tap og konkurser i den parallelle prosessen (med underbevisste effekter).Det kan være mulig.
*Et tap som oppstår som følge av så mye innsats og deling vil naturlig nok være ledsaget av en sorgprosess, men du forventes å overvinne denne prosessen senest innen 6 måneder.
Husk at hver lukket dør åpner nye dører. Selv om du føler at du taper akkurat nå, kan bli mer fornøyd med en helt ny holdning og uendelige muligheter. Stopp situasjonen fra å være et drama og fokuser på nye og positive muligheter så snart som mulig. Å kunne gå gjennom sorgperioden og store smerter med aksept vil definitivt få deg til å vokse og gjøre deg i stand til å leve mer realistisk, lykkelig og åndelig enn før.
Les: 0
