Med initiativ fra World Mental Health Federation har den blitt feiret som "World Mental Health Day" hvert år den 10. oktober siden 1992. Dets primære mål er å øke offentlig bevissthet om psykisk helse og, i denne prosessen, å fremheve fremme av forebyggende studier og behandlingstjenester mot psykiske lidelser. Jeg vil skrive denne artikkelen i to deler. Den første delen vil handle om definisjonen av psykisk helse og å forklare usunn menneskelig atferd. I den andre delen vil jeg komme inn på de misoppfatningene samfunnet kjenner til om psykisk helse.
HVA ER MENTAL HELSE?
Psykisk helse er et begrep som dekker vår emosjonelle, psykologiske og sosiale helse. . Det påvirker våre tanker, følelser og atferd. Det påvirker måten vi takler stress på, våre relasjoner til andre og valgene vi tar om livene våre. Psykisk helse er viktig i alle stadier av livet. Psykiske helseproblemer påvirker menneskers daglige liv alvorlig og fører til at folk gradvis mister forventet arbeid, skole, hjem, sosiale roller og egenomsorgsfunksjoner, mister sin produktive natur og sosialitet, og forstyrrer sine plikter. Når psykiske lidelser ikke kan behandles, fører de til større tap av funksjon og arbeidsstyrke, familieproblemer og en økning i utbredelsen av sykdommen og behandlingskostnader. Faktorer som forårsaker psykiske problemer kan listes opp som følger:
-
Biologiske faktorer; genetisk disposisjon og endringer i hjernekjemi
-
Livserfaringer; traumer eller overgrep
-
Å ha en psykisk lidelse i familien
I motsetning til hva mange tror, er psykiske lidelser et problem som angår hele samfunnet og er mer vanlige enn antatt.De er vanlige. Dens frekvens og utbredelse øker, og den påvirker alle deler av samfunnet. Når psykiske lidelser blir stående ubehandlet, påvirker deres konsekvenser både individet og samfunnet og kan føre til ulike tap. I dag er 25 % av menneskene – én av fire – på et eller annet tidspunkt i livet rammet av psykiske lidelser. % av personer over 75 år som har opplevd psykiske lidelser Den når 50,8. I vårt land kan det fortsatt være nøling rundt å få psykologisk støtte på grunn av stigmatisering av psykiske problemer. Ikke nøl med å få hjelp og husk at psykiske problemer kan behandles med riktige behandlingsmetoder.
TIDLIGE SYMPTOMER
Tror du at du eller din kjære har de en psykisk lidelse? Hvis du opplever ett eller flere av symptomene jeg vil liste opp, kan det hende du har et psykisk problem.
-
Spise og sov for mye eller for lite
-
Å komme vekk fra mennesker og oppgaver i hverdagen og ikke kunne fokus
-
En mangel på energi, en konstant tilstand av tretthet >Urimelige fysiske smerter
-
Følelser av hjelpeløshet og håpløshet
p> -
Økt avhengighet
-
En tilstand av større forvirring, glemsel, sinne, angst eller frykt enn vanlig
-
Plutselige endringer i humør
-
Konstant samme tankegang om en hendelse eller tanke
-
Hørsel stemmer og se bilder som ikke eksisterer i virkeligheten
-
Paranoia og fiksjoner
-
Tanker om å skade deg selv eller noen andre
p>
Les: 0
