Et ordtak sier: "Alle blir kloke, noen før, noen senere, det er forskjellen." Psykoterapi er også en reise for å nå visdommen i deg. Denne reisen inviterer deg til å møte visdommen som venter på deg innerst inne, til å oppdage meningen med livet ditt, til å si farvel til smertefulle følelser og å redefinere definisjonen av lykke. Når reisen er fullført, vil din indre visdom veilede deg gjennom hele livet. Å nå visdommen i deg er avgjørende for å forbedre og beskytte din følelsesmessige og fysiske helse.
Vi opplever alle personlige kriser, endringer, overgangsproblemer, tap og traumer i livene våre. Noen ganger har vi problemer med å takle disse situasjonene, og vi begynner å oppleve en tilstand vi kaller «emosjonell lammelse». Å motta psykoterapi og rådgivning hjelper oss å overvinne den "emosjonelle lammelsen" forårsaket av disse situasjonene.
Min tilnærming til individuell psykoterapi er innenfor rammen av respekt og empati for individuelle forskjeller. Etter de første evalueringsøktene bestemmes en personlig kombinasjon av positiv psykoterapi, hypnoterapi, NLP og emosjonell intelligens med deg. Hver av oss har forskjellige livserfaringer og måter å oppfatte dem på. Derfor begynner vi din psykoterapireise ved sammen å bestemme de terapeutiske tilnærmingene som best passer dine behov.
Hva får du i løpet av psykoterapiprosessen?
Din negative tro som saboterer din lykke og suksess avsløres.
Viktige tanker , du lærer å identifisere følelser og motivasjoner.
Du utvikler selvbevissthet og empati for deg selv og andre.
Du utvikler bevissthet om å avslutte usunne relasjoner.
Du blir oppmerksom på destruktive mønstre i forhold.
Sinne, følelsesmessig forvirring og identifiserer triggere som forårsaker dysfunksjon i forhold.
Du blir mer selvsikker og effektiv i personlige og profesjonelle forhold.
Du utvikler mestringsevner i møte med utfordringer og hindringer.
Dine mønstre av perfeksjonisme som hindrer prestasjon, suksess og personlig lykke
Gjenkjenne og helbrede smertefulle følelser av ensomhet, skuffelse, tristhet, tap, sorg, skyldfølelse , skam, sinne, sjalusi og frykt. Du tar skritt for å forbedre helsen din.
Livskvaliteten din øker og dine mellommenneskelige relasjoner forbedres.
Les: 0
