Ernæring i barndommen er viktig i barndommen, som i alle aldre. Men god ernæring betyr ikke at barnet spiser mye eller spiser visse matvarer hele tiden. God ernæring er avgjørende for barns beskyttelse mot sykdommer og deres mentale og fysiske utvikling. Så, hva er dette gode, sunne kostholdet? Fett, karbohydrater, proteiner osv. som kreves i kroppen. Når vi inntar næringselementer i en balansert og tilstrekkelig mengde, har vi et sunt kosthold.
Foreldre har en stor rolle i å lære barn sunne matvaner. Jo mer foreldre tar hensyn til hva de spiser og drikker, jo mer tar barna hensyn til hva de spiser. Du kan imidlertid fortelle barnet om fordelene ved å spise sunt, men det er ikke riktig å legge konstant press på dette. Som jeg nevnte, hvis du setter et eksempel for barnet ditt i stedet for å slite med spisingen hans, vil du oppleve færre problemer med å spise.
Spiseforstyrrelser viser seg vanligvis når barn er 1-2 år. Hvis vi ser på hyppigheten av spiseforstyrrelser; Mens raten er mellom 25-45 % hos friske barn, er den 80 % hos barn med utviklingsforsinkelse. Alvorlige spiseforstyrrelser som krever intensiv behandling har imidlertid en rate på 3-10 %.
Barnet prøver å oppnå selvstendighet ved å velge mat eller nekte mat. På dette tidspunktet, hvis omsorgspersonen blir bekymret og sint, begynner en krig mellom omsorgspersonen og barnet. Denne krigen vil føre til at barnet spiser mindre og, enda verre, vil gjenspeiles i barnets oppførsel. Bortsett fra problemene mellom mor og barn, kan det være mange årsaker bak barns spiseforstyrrelser. Den første av disse er at traumatisering av munn, svelg eller spiserør etter ethvert kirurgisk inngrep eller på grunn av at mat kommer inn i luftveiene forårsaker tilstanden vi kaller posttraumatisk spiseforstyrrelse. En annen grunn er barnets avvisende holdning til visse smaker, lukter eller utseende på mat. En tredje årsak er underernæring på grunn av en medisinsk tilstand som refluks.
Det er visse spiseforstyrrelser som er sett i barndommen. Disse; fedme i barndommen, pica, drøvtyggingsforstyrrelse. La oss snakke kort om hver av dem:
Fedme hos barn er når barnet er 20 % over forventet vekt. Selv om denne situasjonen kalles genetisk, er hovedårsaken at barnet bruker for mange kalorier. Det oppstår på grunn av mors bekymring for barnets ernæring, og barnet kan ikke forstå sult og metthet fordi det mates ofte. Behandling kan bare skje hvis mor aksepterer situasjonen og frivillig gjør en innsats for å rette opp den.
Pika oppstår som et resultat av vedvarende spising av ikke-spiselige stoffer. Det er mer vanlig hos gutter, barn med psykisk utviklingshemming og barn med autisme. Studier har vist at sannsynligheten for pica øker når mental retardasjon øker. Alvorlige medisinske problemer kan oppstå mellom 12 og 24 måneder hos et barn som utvikler seg normalt. Disse problemene kan generelt være oppført som tarmobstruksjon, diaré, jern- og sinkmangel, anemi eller blyforgiftning.
Rumination lidelse er bevisst og repeterende bringe av mageinnhold til munnen og tygge igjen. Det er mer vanlig hos gutter. Det kan gjøres for å berolige seg selv, for å tiltrekke omsorgspersonens oppmerksomhet, eller for å få glede. Hovedårsakene til dets fremvekst er upassende psykososialt miljø og utilstrekkelig forhold mellom mor og barn. Denne lidelsen kan forårsake alvorlige medisinske lidelser. Disse; munnsår, tannråte, dehydrering, aspirasjon, vekttap og død. Dødeligheten er rapportert til 25 %.
Så hva kan foreldre gjøre hvis barnet deres har en spiseforstyrrelse?
-
Foreldre bør ikke være for kontrollerende overfor barna sine. I dette tilfellet, som jeg nevnte ovenfor, begynner barnet å trekke grenser for mat, noe som lar ham få sin egen frihet.
-
Ikke sett høye mål for barnet ditt. Denne situasjonen skaper press på barnet og kan også skape problemer med selvfølelsen. Denne situasjonen kan forårsake en spiseforstyrrelse av psykologisk opprinnelse.
-
Fysisk kritikk bør unngås.
-
Barn bør få hjelp til å uttrykke følelsene sine. På denne måten bruker ikke barnet mat som et verktøy for å uttrykke følelsene sine.
Les: 0
