Koenzym Q10 er et støtteprodukt som lett kan foretrekkes, spesielt av de som ønsker å eldes godt!
Når forventet levealder øker, øker også sykdommene vi må forholde oss til. Koenzym Q10 ser ut til å være en viktig støtte i kampen mot kreft, hjerte- og karsykdommer, hukommelsesproblemer, hypertensjon eller muskelsvakhet. Koenzym Q10 finnes naturlig i mange matvarer. Det finnes mest i rødt kjøtt, fisk og egg. Det finnes også i oljefrø, grønn bladmat og frukt. Blant plantematen er de som inneholder dette stoffet mest appelsiner, jordbær, blomkål og sesamfrø.
-
Det brukes i mange områder i cellen, fra energiproduksjon til antioksidant beskyttelse. Det bidrar til energiproduksjon i mitokondrier, som fungerer som energiproduksjonssentre i cellen. Den oppnår dette ved å frakte elektroner til molekyler. Som et resultat bidrar mitokondrier, som produserer en betydelig del av cellulær energi, også til ATP-produksjon og hjelper til med å få energi fra ATP som produseres. Kort sagt, vi trenger dette naturlige stoffet for at våre cellulære energistasjoner skal fungere ordentlig. Når mengden øker, øker også energiproduksjonen til cellen. En celle med tilstrekkelig energi forblir yngre, eldes senere og lever lenger.
-
CoQ10 har også en sterk antioksidantkapasitet. Det reduserer skaden av oksiderende frie radikaler som korroderer og elder celler.
-
Det er også oppgitt at dette stoffet har kreftbeskyttende egenskaper. Det letter reparasjonen av enzymer som letter kampen mot kreft.
-
CoQ10 letter reguleringen av blodtrykket når det brukes regelmessig. Dette stoffet kan selvsagt ikke erstatte blodtrykksmedisiner, men det blir lettere å regulere blodtrykket hos de som bruker dette stoffet som et kosttilskudd.
Kort sagt, koenzym Q10 er et utmerket valg for de som ønsker å eldes godt. Du kan legge til dette stoffet i kostholdet ditt eller bruke det som et supplement. Siden det er et fettløselig stoff, er det bedre å bruke det på full mage. For å kjøpe et pålitelig produkt, sørg for å konsultere apoteket ditt.
Les: 0
