Coronavirusinfeksjon (COVID-19) sprer seg raskt i verden og i vårt land. Det er på agendaen i våre liv fordi det ikke finnes noen fullstendig kur, behandlinger blir fortsatt testet, det er ingen vaksine ennå og sykdommen er dødelig. Forekomsten av sykdom hos gravide er den samme som hos ikke-gravide. Medicana Avcılar Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist, Op. Dr. Arzu Kublay kom med Covid-19-advarsler for gravide.
Gravide kvinner er mer følsomme for sykdommer enn ikke-gravide kvinner, det vil si at forekomsten av sykdommen er den samme, men hvis gravide blir syke, det er mer sannsynlig at de har en mer alvorlig sykdom. Av denne grunn bør sykdommen tas svært alvorlig, men hvis det tas forholdsregler, er det ingen grunn til bekymring. Det er ennå ingen bevis for at det overføres fra mor til baby.
Konstant angst svekker kroppens motstand
Dr. Arzu Kublay,'' Det er rapportert at viruset overføres av dråper som frigjøres fra pasienter gjennom hosting og nysing, og ved kontakt med pasientens hånd og slimhinner i øyne, munn og nese fra overflater som er forurenset med disse. små dråper. Det er rapportert at dråpen ikke beveger seg lenger enn omtrent 2 meter. Det er rapportert at sykdommen overføres fra individer som ikke viser noen symptomer, det vil si virker friske, men bærer på sykdommen. Det vi må gjøre er å akseptere alle som pasienter og overholde de 14 reglene som Helsedepartementet oppgir i offentlig tjenesteutlysning. La oss huske de 14 reglene; "Ikke dra til utlandet, avbestill eller utsett reisene dine. Hvis du har reist ut, bruk de første 14 dagene hjemme når du kommer tilbake. Isoler deg selv hjemme for å beskytte familiemedlemmer. Ikke ta imot besøkende i løpet av tiden hjemme. Ikke gå inn i den isolerte personens rom uten maske. Ventiler rommet ditt ofte. Ikke samhandle med mennesker." Unngå kontakt med mennesker, spesielt eldre og de med kroniske sykdommer. Vask hendene ofte med såpe og vann i minst 20 sekunder. Rengjør ofte brukte overflater som dørhåndtak, kraner og vasker med vann og vaskemiddel hver dag Ikke del personlige ting som håndklær Vask klærne med vanlig vaskemiddel på 60-90 grader Drikk rikelig med væske, spis et balansert kosthold, betal Vær oppmerksom på søvnmønstre. Hvis du må forlate huset, sørg for å bruke maske. . Hvis du har vedvarende feber, hoste og kortpustethet, bruk en maske og kontakt en helsepersonell. '' Gravide kvinner bør følge alle disse 14 reglene og holde kroppens motstand sterk. Når du følger reglene, er det ingen grunn til bekymring. Dessverre svekker konstant angst og frykt kroppens motstand. '' uttrykte han.
Pilates kan gjøres hjemme
For å holde kroppens motstand sterk, er det nyttig å konsultere legen sin og ta multi- vitaminmineralkomplekser, jerntilskudd og vitamin D-tilskudd. "Det vil skje," bemerket Dr. Arzu Kublay trakk oppmerksomhet til følgende problemer: ''Ved å spise frukt som appelsiner, grapefrukt, mandariner og rikelig med grønnsaker som inneholder vitamin C, kan de ha en veldig sterk immunitet mot denne sykdommen. De kan gjøre Pilates hjemme, eller gå hvis de har tredemølle, så de vil ikke gå opp i vekt, immuniteten vil styrkes med endorfinhormonet som treningen slipper ut i kroppen, og moralen vil være høy. Jeg anbefaler å lese mange bøker hjemme. Det finnes bøker spesielt om graviditet, for eksempel er en av favorittbøkene mine "Guide for sunn graviditet", som kan leses med glede hjemme under denne prosessen. Jeg anbefaler dem å høre på musikk, se film, strikke eller gjøre andre hobbyer hvis de har det. Dette er en midlertidig prosess, det bør de huske på. De fleste pasienter opplever sykdommen asymptomatisk, det vil si uten å vise noen tegn på sykdommen. Dette er nært knyttet til å holde immunforsvaret sterkt. Oppsummert anbefaler jeg at de følger reglene og holder immunforsvaret sterkt. Jeg anbefaler at de går til legesjekk ved å konsultere legen sin. La dem holde seg friske og tenk på babyene de vil holde på slutten av svangerskapet.''
Les: 0
