Når det gjelder barn, gjøres det gjennom voksne å forstå traumatiske hendelser som jordskjelv. Voksne er en viktig modell. Derfor er det viktig å forme vår kommunikasjon med dem innenfor disse rammene.
En av de viktigste faktorene som vi bør være oppmerksomme på i kommunikasjon med barn som er rammet av jordskjelvet, er at vi ikke skal dempe dem. Voksne prøver ofte å hindre barn i å snakke om sine utfordrende opplevelser. Når barnet ønsker å snakke, blir det enten stilnet eller oppmerksomheten ledes til et annet emne. Det antas at de vil bli mer imponert når de snakker om arrangementet. I motsetning til denne holdningen bør vi imidlertid tillate og til og med oppmuntre barn til å snakke. Vi må motivere dem til å spørre og uttrykke det de opplever. Hvis de bare ser tause voksne rundt seg, betyr det at det er noe for ille å snakke om eller det er en forbrytelse/forseelse.
Å ikke skjule følelsene våre er en annen viktig sak. Disse følelsene bør berøres for ikke å forsinke følelsene forårsaket av utfordrende opplevelser. Utsatte, uuttrykte følelser kan øke effekten av traumer og forårsake psykiske problemer som posttraumatisk stresslidelse. For det første bør barn bli kjent med følelser gjennom voksnes følelsesuttrykk, slik at de kan uttrykke og forstå disse følelsene når de opplever dem. Studier viser at selv å uttrykke følelsene som oppleves i vanskelige situasjoner har en betydelig effekt på restitusjonen. Derfor skal vi ikke være redde for å uttrykke følelsene våre foran barn. Tvert imot, det å gråte når vi er triste (ikke for overdrevet), vise at vi er redde og overrasket er viktig for at barnet skal gjenkjenne og uttrykke følelser. Det som var i barnets rutine før jordskjelvet skal tilbakeføres til dem i en generell ramme. Først av alt er det viktig å omorganisere måltidstider for grunnleggende behov, for å sikre hygieneforhold og å omorganisere søvntider.
En av de mest grunnleggende rutinene til barn er GAME. Etablering av lekeplasser for jordskjelvrammede barn er av stor betydning i så måte. overskrider. Barn som har opplevd eller blitt utsatt for et jordskjelv kan ta med seg jordskjelvet inn i lekene sine. Dette bør ikke blokkeres. Lek er en måte å uttrykke deres traumer på. Som et resultat av sjokkerende hendelser som jordskjelv opplever både barn og voksne ofte "fryse"-reaksjonen. Derfor er det veldig viktig å skape et rom for bevegelse. Å spille aktive spill i det åpne området vil være effektivt. Spill som spilles med musikk og rytme lindrer også effektene av traumer (pass på at musikken er nonverbal).
Hender er vårt andrespråk. Derfor er det viktig å ha aktiviteter som holder hendene opptatt. Det vil være nyttig å få det skrevet ut og tegnet med papir, blyant, maling, og å leke med lekedeig.
En annen viktig sak er; at det ikke skal være usikkerhet. Når usikkerheten er intens, øker angsten. Barn bør vite minst tre ting de kan gjøre i løpet av dagen (I dag spiser vi først, så går vi på lekeplassen).
Det er også veldig viktig å oppmuntre barn som er rammet av jordskjelvet til å samarbeide. Spesielt ungdomsbarn kan delta i løpeprosessen. Å gi ansvar kan forhindre den følelsesmessige ødeleggelsen de opplever og lar dem integrere seg i livet på nytt. Samarbeid har en helbredende effekt spesielt hos ungdom-ungdom som har opplevd lignende problemer.
Alle reaksjoner i den akutte perioden er normale og sunne. I denne prosessen helbreder det å lytte til barn og klemme (i den grad de tillater det). Men dersom barna som opplevde jordskjelvet eller ble rammet av skjermene og samtalene fortsetter å ha søvnproblemer, tilpasningsproblemer og intens angst etter den akutte perioden, bør støtte fra spesialist søkes. I tillegg er det viktig å konsultere en spesialist hvis han gjentatte ganger bærer jordskjelvet til sine spill (selv etter den akutte perioden).
Les: 0
