Hør stemmen min...

Vi er i en verden der utvikling og endring skjer raskt. Denne situasjonen utløser individualitet. Dermed får vi ikke tid til hverandre, og kanskje viktigst av alt, vi lytter eller hviler ikke. Å lytte og bli lyttet til gir forståelse. En person som føler seg forstått føler seg komfortabel og verdsatt. Personen som innser at han ikke blir lyttet til; Han/hun føler behov for å bli defensiv sammen med følelser av sinne og uro. Alt dette fører med seg feilkommunikasjon. Alle ønsker å forklare og snakke om noe, men dette er ikke alltid mulig. Selv om han forklarer, kan han bli skuffet når han ser at han ikke blir lyttet til. Å vite at du blir hørt og forstått er en så behagelig følelse at det får lytteren til å føle en følelse av nærhet. Det gir oppriktighet til forholdet. Lytting, der vi fokuserer på den andre personen med hele vårt vesen, er AKTIV LYTTING og er et av de mest grunnleggende elementene i kommunikasjonen. Jeg vil gjerne ta en titt på hvor viktig det er å lytte i familieforhold.

Ayşe: -Hva skal jeg lage til middag?

Ahmet: -Hvor er boken min, har du sett den?

>Ayşe: -Ville pasta være god?

Ahmet: -Det ville vært ille hvis jeg ikke finner boken.

Som i monologen ovenfor, tror ektefellene at de snakker med hverandre. Men alle hører hva han sier. Å lytte betyr ikke bare å være oppmerksom på det som blir sagt, men også å være oppmerksom på kroppsspråket til personen som snakker. Så, hva skjedde at vi sluttet å høre på hverandre lenger? Vi lever nå som en kjernefamilie. Tiden til å samles som familie er også begrenset. Enten frokost eller middag. Spesielt hvis vi bor i en storby, er vi bare sammen til søndagsfrokoster. Selv familiens tid til å snakke er begrenset. I livene våre hvor teknologien er intens, har vi kommet til det punktet hvor vi kommuniserer med familiemedlemmer i neste rom ved å sende meldinger. Når vi kommer sammen er det ingen som lytter til hverandre og fokuserer på sine egne behov. Alle har det veldig travelt. Foreldre har det veldig travelt på jobben. Moren kommer hjem og den samme intensiteten fortsetter hjemme. Mat må tilberedes, oppvask, rydding og orden på huset, klesvask, stryking osv. Faren fortsetter å jobbe hjemme eller ringe. Barn, skole, private undervisningsinstitusjoner eller kurs, venners aktiviteter... Alt dette intense mas. Ingen kan bruke tid på å lytte til hverandre. Fordi vi trenger tid og tålmodighet for aktiv lytting. Hva kan vi være oppmerksomme på for at aktiv lytting skal hjelpe oss i våre relasjoner? Øyeblikket når kommunikasjonen begynner bør kun være forbeholdt personen som snakker, øyekontakt, og kroppen skal være fullstendig vendt mot samtalepartneren. Alle disse gir personen beskjed om at jeg kun er interessert i deg. Dette avslapper personen og får ham/henne til å fortsette å snakke. Kroppsspråk er en stor pekepinn på at vi lytter. Å lytte til ordene dine uten å avbryte vil formidle budskapet om at jeg setter pris på deg. Mens den andre personen fortsetter å snakke med disse følelsene, finner han løsninger selv. De spurte filosofen Diogenes: «Mester! Hvorfor har vi to ører, men bare en munn? Diogenes sa: "La oss snakke mindre, men lytte mer." Hva ville endret seg hvis vi lyttet mer og snakket mindre i disse dager? La oss prøve å observere disse i livene våre. Mens vi prøver å lytte, tenker vi noen ganger for oss selv: 'Jeg skulle ønske han ville være stille og si min mening, han sitter fast på enkle ting, se på hva han har et problem med, osv...' Vi trenger tålmodighet for aktiv lytting her. Vi kan si følgende forslag til oss selv: «Ja, disse tingene er latterlige for meg, men disse er viktige for min kone og mitt barn. Min kommunikasjon med min kone og mitt barn er viktig for meg. "De er en viktig del av livet mitt og veldig verdifulle for meg." Det vi må gjøre er å prøve å forstå, ikke svare. Å prøve å forstå vil løse de fleste kommunikasjonsproblemer. Fordi å lytte effektivt er den vanskeligste delen av kommunikasjon.

"Det vil komme en dag i livet deres da alle vil forstå at det bare er ett svar på hvert spørsmål: KJÆRLIGHET"

Les: 0

yodax