De fleste drømmer kan ikke huskes og blir glemt bortsett fra små fragmenter. Stemningen når vi våkner fra drømmen kan imidlertid vare hele dagen. Når vi ser på historien, kan vi si at noen mennesker, som keisere og krigere, forsøkte store ting basert på drømmer. Grunnlaget for disse ligger i ideen om at drømmer er et budskap som inneholder nyheter fra fremtiden. Ifølge psykologisk vitenskap bærer drømmer spor av fortid og nåtid.
Vi opplever vanligvis drømmer som visuelle bilder; Det kan også være følelser sammenvevd med tanker, og andre sanser kan også oppfatte noe. Men mest visualiteten kommer i forgrunnen. Vanskeligheten med å forklare drømmer oppstår, i det minste delvis, fra behovet for å uttrykke disse visuelle bildene i ord. Det er derfor drømmeren vanligvis tror at det er lettere å tegne et bilde enn å beskrive det.
Noen av drømmene er veldig korte og består av bare ett eller noen få bilder, en enkelt tanke, eller til og med et enkelt ord, mens andre er veldig innholdsrike og lange som en roman, kan det være. Noen drømmer er like klare og klare som i det våkne livet, mens andre er uklare. Drømmer kan være helt meningsfylte, sammenhengende, til og med fantastisk vakre, eller de kan være rotete og sprø. I tillegg kan det være drømmer som er smertefulle nok til å få deg til å gråte, engstelige nok til å vekke deg, overraskende eller gledelige, og andre som ikke skaper noen følelser i det hele tatt.
Så hvorfor drømmer vi ? I vårt ubevisste, mer kjent som underbevisstheten vår, er det følelser og tanker som vi ikke er klar over. Disse millioner av følelser og tanker er aldri helt i harmoni. De leter alltid etter en måte å komme frem på. Vår bevissthet skaper drømmer for å slappe av tankene våre og for å delvis avsløre og forene disse følelsene og tankene. Imidlertid lar motstandsmekanismen ikke disse følelsene og tankene vises tydelig i drømmer. Fordi dette kan være følelser og tanker som personen ikke vil akseptere i det virkelige liv. I dette tilfellet kan det forårsake angst hos personen; derfor sensurerer sinnet. Som et resultat av denne sensuren blir de underliggende følelsene og tankene forvrengt, endres og vises på en annen måte i drømmen. Eller drømmen blir gjort helt meningsløs og når vi våkner er det ingenting. Vi kan ikke gi noen mening.
Hver drøm er unik for personen som ser den. I dette tilfellet er drømmer produktet og ordene til personen som ser dem. Disse ordene er imidlertid ikke direkte forståelige. Drømmetydning er gjort for å gjøre disse ordene forståelige og for å avsløre de underliggende følelsene og tankene. Drømmeren vet hva drømmen hans betyr; men han vet bare ikke hva han vet og tror derfor han ikke vet. På dette tidspunktet hjelper psykoterapeuten personen med å oppdage drømmen sin. Drømmer som har symbolsk betydning på grunn av den anvendte sensuren kan tolkes ved at psykoterapeuten og drømmeren jobber sammen. Så hvorfor trenger vi dette?
Dette er fordi noen tanker og følelser som dukker opp i drømmer er mer intense enn andre. Disse legger press på personen gjennom drømmer. Når en person oppdager disse, bærer han dem fra det ubevisste til det bevisste nivået og er nå klar over hva han vil slite med. Med psykoterapi jobbes det med disse følelsene og tankene i økter. Målet er å redusere eller eliminere virkningen av disse undertrykkende, forstyrrende følelsene og tankene. På denne måten reduseres presset som personen ubevisst legger på seg selv og veien for et bedre liv åpnes. Men når disse følelsene og tankene som legger press på personen oppdages, kan personen unngå å snakke om dem; Dette er ganske naturlig. Psykoterapeuten forstår denne problemstillingen og presser ikke personen om et emne han ikke vil snakke om. De sprer seg alle gjennom hele prosessen, og når personen ønsker å snakke om disse problemstillingene, gjør psykoterapeuten sitt som alltid.
Den som lærer å tolke sine egne drømmer med psykoterapi kan over tid tolke sine drømmer på egen hånd etter et visst punkt. I dette tilfellet vil han få en svært viktig evne til å oppdage seg selv og bli bedre kjent med seg selv. Som et resultat kan han gjøre livet sitt bedre.
Les: 0
